NEWクラス

6月より新しいクラスが増えます！

みちえ先生のほっこりクラス。

夜にガシガシ動きたくないけど、

ヨガでゆったりほっこりしたい方へ。

毎月第2、4金曜日18:30〜

「ほぐしヨガ」

michie

1日の終わりに揉んだりさすったり自分の手で優しくほぐすからスタート。

呼吸法、アーサナ、リラクゼーションまで。

アーサナは動きと呼吸を合わせて流れるように。

ほぐされ、スッキリ。

だけど、どこかほんわかするクラスです。

通常チケットでご参加できます。

シンプルチケット方はプラス1000円です。

お試しクラスとして

5月15日(金)18:30〜ほぐしヨガ開催！

タイミングあう方、ぜひー。