【感謝】 108回太陽礼拝

今日から7月のはじまり！

梅雨らしくじめじめ、ちょっとひんやりな

週のはじまり月曜日。

今週もよろしくお願いします🧘‍♀️

すこし経ってしまいましたが、

6月21日は夏至の日でした。

そして世界国際ヨガデーの日。

太陽の日が一番長い日。

ここからまた陰陽転換。

この日にちなんで翌日22日に

今年は108回太陽礼拝を開催しました！

太陽の光がキラキラで

まさに太陽に向かって礼拝する日和でした。

約10年続く、年末のリルトの恒例行事。

太陽さまへの礼拝を

夏至の日にたくさんしたい！って思いながら

やっと開催できました。

（翌日だけどw）

ご参加いただいたみなさまありがとうございました🤝✨

楽しかったー

やっぱ太陽礼拝ってこうだよね！っていう

太陽礼拝日和のお天気。

そして龍隠院様のキラキラなみどりに囲まれた環境と

うぐいすをはじめ、鳥たちの大合唱。

いつも快く場所をお貸ししてくださる

龍隠院 @anrakuzan_ryuonin 住職に感謝いたします。

マイナスイオン全開なこの環境で開催させていただき、わたしも初めての冬、年末じゃない6月の暑い環境での108回。

「今までで一番良かった！」なんて感想もいただけて

ホッとしています。

暑くてのぼせたり、体調の悪くなっちゃったりしないかな。

ってみなさんお一人お一人の様子を確認しながら

1回1回丁寧に心を込めてカウントを取りました。

個人的にも今までにない達成感。

お寺さんの澄んだ空気の中で

半分くらいすぎると熱量が上がってきて。

いい汗かきましたー！

終わった後のシャバアーサナと瞑想がよき時間。

初参加の方々も久しぶりの参加の方もみんなでゴールできて嬉しい！

みんなで達成できて嬉しい🙌

達成感満載です。

いつもご一緒いただいてありがとうございます。

ヨガデーにちなんで

我々ヨギーが大切したい八支則より、

ヤマの4つ目「アスティヤ（不盗）」のお話をさせていただきました。

【他人はもちろん、自分のチャンスを奪わない】

「私なんてできない、もう歳だから、まだ全然初心者だから」

「そんな場所にいっちゃいけない、やっちゃいけない」

自ら、自身のチャンスを奪っていませんか。

大人になって自分のために

こんなに緊張感や達成感ってなかなか減ってきますよね。

チャンスを奪わず、参加したことで

自分への大きな自信や達成感や安堵や、、、を

得た参加者のみなさまは

きっとまた自身の中でアップデートしたことでしょう。

ヨガって自分の中に備わっている「生命の智慧」を確認するための道具にすぎないから

その道具にこだわりすぎる必要はないです。

生き方、人生をどう快適に楽しく充実して過ごすかを見つけるツールがヨガ。

ますますヨガがたくさんの方にとって健康と解放感、

心地よさ、平和をもたらしてくれる最高のものでありますように◎

ヨガサロンリルト＊

さとうしおみ