BC45 → BH45 → ピラティスPT
アタックとヒーリングが裏表にある究極の選択曜日。
23時からPTだったので、汗だくにならない方・・・ということで今日はヒーリング。
コンバットの新曲は3曲目が好き。曲が好き。
ニー→逆足ニーキック。ぴょんぴょんって感じの動き。できひん。
エスキーバも、これあってんの？って思う。
前の方と後ろの方が個性的でした。
後ろの人は早取り女王で、前の人はときどきひとさしゆび1本立てて上にあげてて、
なんだろって思ってたら、「あといっしゅうー！」っていうのをそうやってカウントしてはった。
すごい慣れた人なんだと思う！自分しか見てはらへんかったっぽい。で、性別不明。。。
あと、かーんふーふぁいてぃーんも頭から離れません。
ヒーリングも途中まで新曲。
太極拳の動きがちょっとサマになってきたような気がします。
バランスがんばる。ちょっとできない。つぎはできそう。
時々上からアタックの振動とかリズムだけが聞こえてきて、ちょっとうらやましくなっていたり。
全然レッスン受けられない日々ですが、
休憩中とか20分ちょっとくらいトレーニングしたりしています。
主に腹筋。大きくはなりたくないけど、きゅっとしまって強くなりたいから。
つまり、有酸素できてない持久力が気になるところ。
体重もどんどん増加。。。
動かなくても食欲は止まない。
止まない食欲はない、みたいになってる。
いっそ極貧に陥らへんかなとか思う。
でも、止まない食欲をもっていると食欲優先しそうでそれもヤダ。
コラーゲン摂らなきゃ！って理由付けて、
微々たるコラーゲンのための高カロリー摂取が間違っている事くらいはわかります。
世の中においしいものが多すぎます。
と、他人のせい。
GroupStep60
まさかの！GS。
受けれるとは思わなかった。
ご尽力いただきまして、なんとか新曲Step受けることができました。
狭いスタジオの方でIRさん3人いて、受ける人もたくさんいて、せまっ！笑
開始20秒前くらいにスタジオ入れて、スタッフさんも用意手伝ってくれたりして、場所入れてもらえて、
あー迷惑な客。ごめんなさい。でもありがとう。
・・・わたしの少し前に職場の人がいる・・・。レンタルウエアで
Stepが。
超久しぶりなんですよね、実は。よく考えると。
踏み外したりしませんように。
3曲目、でたParty Rock Anthem。
狭いのがもったいないところだけど、この曲おもしろい！にやにやしてくる！
STRONGはしんどいけど、AGILTY好き。足はやっ！
AGILTY好きって思うことはあまりないけど。
おかしをどうぞ、のMOTION。何か降りてきたらしいー笑
テンションたっか！（わたしが）
職場の人がいるとか忘れてた。そんなキャラで仕事してないのに。
「たのしいーっすねー！」ってその人。でっしょー！でっしょー！
ほんとはPower受けに来たそうなんだけど、ついでにってそのままいたらしい。
「入会しようかと思いました！」しないんや、笑。
あとから聞いたら、チェックアウト後の勧誘がすごかったらしくてびっくりしたって言ってた。
なるほどねー。
まるでスパイ。人手の問題かなーと考えます。
レッスンは楽しかったけど、なんとなく居た堪れなくなるからとっとと帰っちゃった。
時間さえあれば、また復活したいけど。あべのとか。
まさかの！GS。
受けれるとは思わなかった。
ご尽力いただきまして、なんとか新曲Step受けることができました。
狭いスタジオの方でIRさん3人いて、受ける人もたくさんいて、せまっ！笑
開始20秒前くらいにスタジオ入れて、スタッフさんも用意手伝ってくれたりして、場所入れてもらえて、
あー迷惑な客。ごめんなさい。でもありがとう。
・・・わたしの少し前に職場の人がいる・・・。レンタルウエアで
Stepが。
超久しぶりなんですよね、実は。よく考えると。
踏み外したりしませんように。
3曲目、でたParty Rock Anthem。
狭いのがもったいないところだけど、この曲おもしろい！にやにやしてくる！
STRONGはしんどいけど、AGILTY好き。足はやっ！
AGILTY好きって思うことはあまりないけど。
おかしをどうぞ、のMOTION。何か降りてきたらしいー笑
テンションたっか！（わたしが）
職場の人がいるとか忘れてた。そんなキャラで仕事してないのに。
「たのしいーっすねー！」ってその人。でっしょー！でっしょー！
ほんとはPower受けに来たそうなんだけど、ついでにってそのままいたらしい。
「入会しようかと思いました！」しないんや、笑。
あとから聞いたら、チェックアウト後の勧誘がすごかったらしくてびっくりしたって言ってた。
なるほどねー。
まるでスパイ。人手の問題かなーと考えます。
レッスンは楽しかったけど、なんとなく居た堪れなくなるからとっとと帰っちゃった。
時間さえあれば、また復活したいけど。あべのとか。
BA30 → BC30
自転車通勤がばれたので、ちゃんと自転車通勤で申請したら、
定期代より高い交通費が出ることになりました。わーい。
20時あがりだったので、急いでアタックをしに。
スタジオ行くとシバムのIRさん。
いいなーシバムもしたいの。ほんとは。
いつもの人がいない。
ヒーリングできれいなポージングする人が来てる。
アタックするとやっぱりちょっとスカッとするな。
実はピラティスPTもあと1回残ってるんだけど受けれてなくて。
コンバット始まる前に「ひさしぶりですねー！」って驚かれた。
来てなくはなかったんですよ。
コンバットはまたこの曲か。
定番なのか鉄板なのか。
＋なーなななーななの曲。はぁーしんどいっ。
けどたぶんKickより全然まし。
レッスンが充実してないことがよく分かる最近の日記。。。
平凡なわけではないのですが。
雨。
春っぽい。
自転車通勤がばれたので、ちゃんと自転車通勤で申請したら、
定期代より高い交通費が出ることになりました。わーい。
20時あがりだったので、急いでアタックをしに。
スタジオ行くとシバムのIRさん。
いいなーシバムもしたいの。ほんとは。
いつもの人がいない。
ヒーリングできれいなポージングする人が来てる。
アタックするとやっぱりちょっとスカッとするな。
実はピラティスPTもあと1回残ってるんだけど受けれてなくて。
コンバット始まる前に「ひさしぶりですねー！」って驚かれた。
来てなくはなかったんですよ。
コンバットはまたこの曲か。
定番なのか鉄板なのか。
＋なーなななーななの曲。はぁーしんどいっ。
けどたぶんKickより全然まし。
レッスンが充実してないことがよく分かる最近の日記。。。
平凡なわけではないのですが。
BH45 とちょっとトレーニング
仕事は21時まで。
なー。。。アタックには間に合わない！
のはわかっていたけど、まさかヒーリングもギリギリになってしまうとは！
1分前にスタジオ入り。
いつもの場所じゃないところで。あ。ライトまぶしいところだった・・・。
筋肉痛がきそうな気配。
いい感じ。
おなかと肩、内腿やりました。
ちょっと勉強もしないとな。知識。知識。
次のピラティスPTの予約ができないまま1ヶ月過ぎてしまった・・・
スタッフさんに、どうしましょう・・・って困り顔されてしまった。
時間が合わないため、担当替えかも。
もしくは予約23時、とかそんな時間・・・。
2月29日、4年に1度のお得な日！
5km走る31分 ＋腹筋とか
ようやくトレーニングしに行きました。
特記事項なし。
のんびりやってたら雨降ってた26時。
はーぁ。
遠隔操作で癒される。
BP45 だけ
22時に仕事終わって駆けつけて1本だけ。
ほんとは1時間早く終わってアタックから参加したい金曜日の夜・・・
まだぜいたくは言えません。
気合い入れたけどそんなにしんどくなかったランジ。
背中、どうしてもきれいにやれない。どうやるんだっけ。
何に気をつけるんだっけ。わすれてしまったよー。また東さんのパワー受けたいです。
パワーだけでいいかな。
ＢＦＳとの違いなのかな、前の女の人は、上にあげる一瞬前のキャッチの時
前からブンって振ってはるんだけどあれで合ってるのかな。
それにしても忙しい曲。。。もっと丁寧にやりたいところ。
仕事場近くの某本＆雑貨カフェのカラメルミルクにはまっていて、休憩中買いに行って、
ホットドック的なものテイクアウトできるか聞いたらできないとのこと。
クッキーとかこのあたりのものなら・・・ってカウンター上の大きなびんたちを示されたから、
じゃぁスコーン下さいってびん指さしたら、「店内でお召し上がりですか？」って言われて、
いや持って帰りたいんですけど・・・「温める商品になるのでお持ち帰りできません」。
このへんでもうめんどくさい。
あたためなくていいんだけど。
ついてくるのはホイップクリームですよねークロテッドじゃないですよねーと思いながら、
あきらめてクッキーにしたら、紙袋にきれいに包装された上で、
カラメルミルクと一緒にしっかりトレイにのせられしまう店内仕様。
どういうこっちゃ。
わたしの意図、つたわらんかったかな。残念なことだ。
トレーニングをやる機会、やる環境は整っているはずなんですけど。
できない理由はなんでしょう。
レッスン！
22時に仕事終わって駆けつけて1本だけ。
ほんとは1時間早く終わってアタックから参加したい金曜日の夜・・・
まだぜいたくは言えません。
気合い入れたけどそんなにしんどくなかったランジ。
背中、どうしてもきれいにやれない。どうやるんだっけ。
何に気をつけるんだっけ。わすれてしまったよー。また東さんのパワー受けたいです。
パワーだけでいいかな。
ＢＦＳとの違いなのかな、前の女の人は、上にあげる一瞬前のキャッチの時
前からブンって振ってはるんだけどあれで合ってるのかな。
それにしても忙しい曲。。。もっと丁寧にやりたいところ。
仕事場近くの某本＆雑貨カフェのカラメルミルクにはまっていて、休憩中買いに行って、
ホットドック的なものテイクアウトできるか聞いたらできないとのこと。
クッキーとかこのあたりのものなら・・・ってカウンター上の大きなびんたちを示されたから、
じゃぁスコーン下さいってびん指さしたら、「店内でお召し上がりですか？」って言われて、
いや持って帰りたいんですけど・・・「温める商品になるのでお持ち帰りできません」。
このへんでもうめんどくさい。
あたためなくていいんだけど。
ついてくるのはホイップクリームですよねークロテッドじゃないですよねーと思いながら、
あきらめてクッキーにしたら、紙袋にきれいに包装された上で、
カラメルミルクと一緒にしっかりトレイにのせられしまう店内仕様。
どういうこっちゃ。
わたしの意図、つたわらんかったかな。残念なことだ。
トレーニングをやる機会、やる環境は整っているはずなんですけど。
できない理由はなんでしょう。
レッスン！
ＢＡ45 → ＢＨ45
ふさぎこみたくないので。
自転車で行くつもりだったのに雨。
天気予報見てなかった。
45分のアタック、耐えられるかしらと思いながらでした。
ＩＲさんの過剰な「大っ変寒い中、本日もご来場いただき誠にありがとうございます」あいさつにはもう慣れました。
時間ギリだったので、後ろのせまいところでもやもやしながらやりました。
うしろの3人が初アタックだったそうで、テンションあがって声出してはったけどしんどそうだった。
そのうちのひとり女の子だったけど、ちょっとかわいそうだったな。
コンディショニングパートはどうせさぼるので、45分より30分のＨＥクラスの方が好きかもです。
ヒーリングはずっと変わらない。
来月新曲？これでもいいけど、60分受けたいなー。
バランスもうまくできて満足。
考えなきゃいけないことから解放されなくて、最後の5分間もずっとそれ考えてて、
それでも解決はしなくて、ついに親に話してしまったー。
親がどうにかしてくれるわけじゃないけど、
まったく関係ない立場だから相談されてもアドバイスのしようもないってわかってて話した。
要するに聞いてほしかっただけ。
ま。
解決してなくても気は楽になったので、ちゃんと眠れました。
アタック疲れもあったのかも。
ぐーすかぐーすか。
頭割れそうなくらい悩んで、体力に自信ないこと、翌朝起きれるか不安で、コンバット休むことを決意したあと誘われたビスコ、行ったら定休日じゃないのに閉まってて、近くのイタリアンに入ったらぜんっぜんおいしくなくて、友達からお父さんが心筋梗塞なったって電話きて、たいへんなのはわかるけど正直わたしは自分のことでせいいっぱいで人の気持ち考える余裕はほとんどなくて、ビスコも話聞いてもらえるかなって思って誘われてみたのだけど行ってみたらそんなんだし、話しかけても100％話題さらわれるし、ごめんやけどあなたの話聞けない今は、と思いつつ、たいへんなのはわたしだけじゃなくてみんなしんどいんやからゆったらあかんって思えたけど、それでもやっぱり気分重くて、悪いのは自分だって思うけどこんなに非協力的とは思わなかったからダメージ大きいというか、憂鬱さしかないような自分で、早く春になれ！
17時の休憩の、おひるごはん（2食目ってだけ）に、デリチュースのチーズケーキ
住みたい場所は土佐堀（川沿いなら北浜でもいい）とか、新大阪（スピラ）とかいくつかあるけど、
結婚したりそのあとで家族が増えるようなことがわたしの人生にあれば、
また小野原住みたい。
トレーニングもレッスンにも行けていません。
昨日は行けなくはなかったんだけど。
さぼった。
先週も。
さぼった日あったし。
やっぱりレッスン受けたいなー。
ひとりでトレーニングは・・・できない、なんて言ってられないんだけど。
仕事のせいにもしたくないし。
慣れてきたら勤務時間も変わるだろうから、
また夜のレッスンも入れるようになるだろうし。
エリア解禁までもう少しだし！
先週は、結局木曜日の23時までの勤務の後に5㎞だけ走っただけでした。
この日はなんとか30分と40秒くらいで走れた。もうちょっと。
そのあとスタバへレポート書きに行ったら、甘そうなドーナツの試食もらった。
25時回ってたと思うけど。
深夜のドーナツ。。。
ドーナツはあまり好きじゃないので食べなかったけど、違うものだったら食べてたかも。
危険すぎるよ！
がんばってる、というのは見せかけで、そんなハードなスケジュールじゃないんだよね。
実は。
7時初のおけいはんで京都行って、18時半には帰って来てレッスン受けて23時の閉館までいて、
また翌朝7時で、土日は13時間拘束。っていう生活の方が、時間的にはハード。
でも、仕事は楽だったし、その時は好きな人たちに囲まれてたし、
通勤も長い分寝っぱなしだったし、夜は好きで行ってたわけだし、友達にも会えるし。
おいしいもの食べに行ったりもしてたし、ワインもごちそうになったりしてたし。
そんなかんじで無難に「しゅうきゅうふつかくじごじ」の、会社員生活を選ぶべきだったのかなー。
足りないものは何だろうって比較してしまう思考回路がいや。
今の生活の中で何ができるんだろう。好きなことやったらいいんじゃないの？
レッスン受けたりトレーニングすることが、半ば強迫になってるんじゃないの？
行けなかったことに、なぜ罪悪感を覚えるの？
この部分、紙一重。
好きなこと、やりたいことなのに強迫観念。
今日はメガネ君の誕生日か。
もらったフィルム式のカメラ、そろそろ持ち出せる時間的よゆーを！
昨日は行けなくはなかったんだけど。
さぼった。
先週も。
さぼった日あったし。
やっぱりレッスン受けたいなー。
ひとりでトレーニングは・・・できない、なんて言ってられないんだけど。
仕事のせいにもしたくないし。
慣れてきたら勤務時間も変わるだろうから、
また夜のレッスンも入れるようになるだろうし。
エリア解禁までもう少しだし！
先週は、結局木曜日の23時までの勤務の後に5㎞だけ走っただけでした。
この日はなんとか30分と40秒くらいで走れた。もうちょっと。
そのあとスタバへレポート書きに行ったら、甘そうなドーナツの試食もらった。
25時回ってたと思うけど。
深夜のドーナツ。。。
ドーナツはあまり好きじゃないので食べなかったけど、違うものだったら食べてたかも。
危険すぎるよ！
がんばってる、というのは見せかけで、そんなハードなスケジュールじゃないんだよね。
実は。
7時初のおけいはんで京都行って、18時半には帰って来てレッスン受けて23時の閉館までいて、
また翌朝7時で、土日は13時間拘束。っていう生活の方が、時間的にはハード。
でも、仕事は楽だったし、その時は好きな人たちに囲まれてたし、
通勤も長い分寝っぱなしだったし、夜は好きで行ってたわけだし、友達にも会えるし。
おいしいもの食べに行ったりもしてたし、ワインもごちそうになったりしてたし。
そんなかんじで無難に「しゅうきゅうふつかくじごじ」の、会社員生活を選ぶべきだったのかなー。
足りないものは何だろうって比較してしまう思考回路がいや。
今の生活の中で何ができるんだろう。好きなことやったらいいんじゃないの？
レッスン受けたりトレーニングすることが、半ば強迫になってるんじゃないの？
行けなかったことに、なぜ罪悪感を覚えるの？
この部分、紙一重。
好きなこと、やりたいことなのに強迫観念。
今日はメガネ君の誕生日か。
もらったフィルム式のカメラ、そろそろ持ち出せる時間的よゆーを！