自虐パターン！？ /ｍari

こんにちは
LiLi のアシスタント をさせて頂いているmari ちゃんです   
本日もよろしくお願いいたします!(^^)!

ある日の私の頭の中を 切り取ってみた

「これでいいのかな～

これで大丈夫なのかな～

これをやったらどうなのかな～

やってない自分も駄目だし

どうなのかな～

どうしたものかな～

んんんんー・・・」

こんなフレーズが 延々と頭の中を回っていたの 

主語は所々出てくるのだけど・・・

解決方法にたどりつくわけでもないし

行動するわけでもないの

ただただ、頭の中でぐるぐる(@_@)

ぐるぐる(@_@)　しゃべってるの

思考の私がー😱

もう ビックリ

これらのフレーズの中にいることが

今までの私の思考の癖 だったんだー   

こうやって

一生懸命考えている ふり をして

そうやって何もできない

自分を作り上げていって

結果不安に陥っていく～ 

これ、ひどい自虐パターンじゃない😱

そんな自分に気がついたらびっくりして

思わずここに載せちゃった 

あなたが知ってるあなたのパターン 

それは

楽しいパターン

嬉しいパターン

それとも

ビックリなパターン

いろんなパターンで Happyになっていこうね 

by mari

本日も皆様に出会えたことを感謝いたします(*^_^*)

どうぞ 素敵な ハッピータイム をお過ごしください