いつ頃からだろうか。。。
更新していなかったのは。。。
調べてみたら、２月を最後に何も書いていない。。。
この数ヶ月、肉体的にも精神的にも辛かった。
肉体的に辛いと精神もかなり病んでしまうのだと、今回感じた。
先日、主治医外来があった。
この時、ステロイドの量が増えた。（ついでにアンテベートも・・・）
５ｍｇ増えて、１０ｍｇとなった。
増えた理由は筋肉の硬直と筋肉の痛みの緩和の為。
慢性ＧＶＨＤによる痛みだから。
特に上半身が酷かった。
例えば、パソコンに向かって文字を打ち込んでいる時、そのままの体勢で腕が硬直し、その腕をゆっくり伸ばすときに生じる強い痛みがある。
寝返りをうつときの背中や腕、肩の筋肉の痛みがあって、この時は、身体全体が硬直しているので、痛みがとても強い。
動けることに、ホッとする毎日。
こんな痛みを数ヶ月、我慢した。
この我慢の間に、精神的にもおかしくなっていった。。。（今思えばね。。。）
人の言葉に傷付き、自分自身の存在さえも否定してしまっていた。
今は、ステロイド増量で、身体の筋肉の痛みは緩和された。
手足の指のこわばりが残るだけ。
皮疹も落ち着いた。（アンテベートを塗ったのでね）
身体の痛みが軽くなれば、気持ちも軽くなった。。。
？ステロイドによるものなのかな・・・^^;
どうあれ、精神的には・・・普通に戻れたと思う。（たぶんね～～（;´▽｀A``）
焦っては、何もかもダメにしてしまう。
カメさんより遅いかもしれないけれど、自分の身体とともに自分のペースで進んで行こう。
さて、ステロイドが増えて、痛みが緩和されたけれど、その分、副作用がやってきた。
まずは、顔がお月様・・・いや、次男くんはね、今朝ね、私に向かって「ママ。リスみたいな顔になってるぅ～～！アッハハ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ」って言ったのよーーー(Ｔ▽Ｔ;)
確かにね！
ゆるゆるになっていたマスクがパンパンになっていましたから・・・(TωT)
あとは、左下半身のむくみ。（夕方には、くるぶしが無くなってしまうほど浮腫む）
それから、血管がもろくなる。。。
今は仕方ない！減薬が来る日まで乗り切るぞ