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ダイエットは
自分の身体をよく知ることから始まりますヾ(^▽^)ノ
何を食べたら太るか……当たり前ですけど(。・_・。)ノそれをまず食べない!あと毎日運動する!
簡単に痩せる方法なない。そして私はこれ!小腹が減ったらスルメ!
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