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グダグダ過ごしたお盆休みもあっという間に終わり

 

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インバウンドに囲まれながらの通勤再開

 

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駅構内のビューイングに癒されております。

 

 

台風、地震

 

通勤電車の遅延や異常な湿度、米騒動とタフな日々を過ごしておりますわ。

 

オンラインだけでは解決しないことの多さよ・・

 

 

雑草の成長の速さにも驚くばかり!

 

猛暑と不順な天候にもはや汚庭の雑草を取る気も失せました。

 

 

変わり映えのしない日常ですが

 

退職前にと幾つかクリニック受診、検査しておりまして

 

「気になる症状」をひとつずつつぶそうとしています。

 

はあ、あるのですよ「気になる症状」

 

若い頃は想像もつかなかったフィジカルなあれこれ

 

何事も無ければ幸い、平々凡々の日々はなんと有難いことか。

 

 

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どうやら最悪のシナリオにはならない模様

 

あすけんさんのサポートでのダイエットもこころおきなく継続

 

1か月経過、体重は落ちたのですが体脂肪が手ごわいわ・・・

 

なーんて言えるのはありがたいことですね。

 

 

 

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初めて段ボールマルチングにチャレンジしたのは去年の3月。

 

1年半経過した様子です。

 

猛烈なゲリラ豪雨に毎夜たたかれ

 

バーク堆肥は嵩が激減(どこへ行った?)

 

とうとう段ボールがむきだしに。

 

ちなみに、何度か追加で撒いていますが

 

ああ、汚らしくなってしまって・・・・

 

 

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エリゲロン、種をどこに隠していたの⁈

 

こんなにどっさり赤ちゃんが・・・これらを間引くのも心苦しいのになあ

 

なんとかしなきゃと思いつつ

 

猛暑に負けて放置状態です。

 

 

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バッタに食べられたヒューケラ(だけじゃない・・)

 

ごめんね、8月忙しかったので

 

オルトランはおろか水やりもままならなくて

 

 

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しかし氷の薔薇はまあ生き延びてくれています。

 

↓↓ 春にはこんな状態だったのですわ。

 

 

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この冬、お花、咲くかしら・・・

 

 

お花がほぼ無くて侘しい庭ですが

 

今いる子たちを守ることに専念します。

 

 

 

この猛暑で次女もぐったり?と思いきや

 

日の当たる場所でぐーすか

 

かーさんは心配でなりません。

 

 

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さわるとほかほか

 
なんでかしら毛皮の分さぞ暑かろうと思うのですが
 
エアコン嫌いの次女。
 
 
黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたま
 
 
諸事情によりお出掛け等しにくいのは幸い
 
出不精に拍車がかかります。 職場⇔家 苦ニナラナ~イ
 
で、オウチ時間をカラフルにしたいと。
 
大好きなお片付け? 
 
いやいやエアコンを切った部屋には行きたくない (夏季休暇まで閉めきりにする)
 
ガーデニング? 
 
いやいや灼熱地獄に出たくない (雑草には目をつぶる)
 
 
消去法で残るのはダイエット(筋トレ)です。
 
60代のダイエットは結果が出にくいと?
 
いえいえ努力と筋肉は裏切らないことは経験済みです。
 
 
どうにも仕事上のストレスからかここんとこ
 
夕食(とデザート)の摂りすぎがデフォに。
 
 

 

この数値の頃が体調ベストでした。

 
増減を繰り返し
 
ただいま〇%増・・・
 
体重ではなく体脂肪率が問題です。
 
あすけんさん、ご無沙汰しておりました。
 
再びの真面目な栄養摂取、御指南下さいませ。
 
 
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まだ1週間経っていませんが体重も体脂肪率もやや減り笑
 
体感もなんとなく軽やかに。
 
そうよね、食べ過ぎていました・・・
 
筋トレ、仕事から帰るとこの暑さでモチベが吹っ飛んでいたのですが
 

部屋の隅に立てかけてあるマットを床に広げっぱなしにして

 

夏季休暇までのカウントダウンを唱えながらどすんばたんを楽しもうと思います。

 
 
 

 

待望のweekends

 

が、ここんとこ家庭の事情とかリモートワークショップとかでつぶされておりますの・・

 

 

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猛暑猛暑で職場までたどり着くと既にぐったりだし

 

最寄駅から5分ほどなのに汗でびしょびしょ!

 

リタイアまで1年を切っているので

 

この暑さ、来たる寒さもこれで最後と我慢しております。

 

ネッククーラー、今年初導入。

 

なかなか効果的でもっと早く購入すべきでした。

 

 

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高齢の母、再びの救急搬送から先日退院。

 

病態というか状態はもう「手の打ちようがない」ことを検査で再確認。

 

今回は約2週間の入院でした。

 

 

すわ療養病棟に転院か?とばたついたのですが

 

医師からは医療的処置はもう不要でしょうというスタンス、

 

そうでした、日本経済をこれ以上圧迫してはなりませんわ。

 

父の時もそうでした、管の数が減っていくのを見守っていただけでした。

 

ホームの職員さんにはさらにお世話になります。

 

 

今年の夏季休暇が目前ですが

 

この猛暑、今年はどうなるやら。

 

家にこもって「大好きな」お片付けに邁進するしかなさそうです。

 

一方でほっとしてもいます。出不精なんで笑

 

それでも長い休暇は密やかにわくわくしています。わくわく・・・

 

環境が整うと自分のすべきことが明確になるので

 

私は好きです。

 

何が起こってもスムーズに動けるように

 

更にシャープに削ぎ落していきましょう。

 

 

 

 

この暑さ!

 

ばたばたしておりましたが

 

早朝やっと梅雨前?剪定を終えました。 汗だくです。

 

 

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エリゲロンとタイム、ラブラドリカもこころ傷めながら。

 

もう今時期、ラベンダーくらいしか咲いてない我が家。

 

夏苗などこの暑さでは・・・・秋口までおあずけかしら。

 

 

本日まで庭いじりが出来なかったのには訳がありまして

 

 

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都知事選の行方をおろおろ見守っておりました。

 

通勤電車の中で学生と思しき若者のスマホ動画が

 

私の視聴しているものと一致、顔を見合わせてにっこりなんて場面も。

 

 

生まれて初めて街頭演説にも行ってきました。

 

職場近くだったので時間を見計らい仕事を抜けて(スミマセン)

 

 

期日前投票は先週済ませました。

 

こんなにわくわくしながら候補者の名前を書いたのは

 

長く生きてはいますがおそらく初めて。

 

 

「光る君へ」がお休みなのは至極残念ですが

 

都政のあしたを期待しながら祈りたいと思います。

 

 

 

 

以前職場で煮詰まっていたころ

 

彼の議会でのyoutube動画に元気をもらっていました。

 

 

偶然オススメに上がってきたのがきっかけでしたが

 

全くもって

 

見聞きしたこともない地方自治体の議会のやりとりが

 

遠く離れた東京のオバサンにまで

 

エンタメ(失礼)と職場に立ち向かう勇気をくれたなんて

 

考えてみるとなかなかすごいことではないでしょうか。

 

 

出勤前に見ては 「ファイトー」「いっぱーつ」 自分を奮い立たせて。

 

 

正直政治にはうとく無関心といってもいい私に

 

自分の居住する自治体の議会録までHPで確認させるとは・・・

 

今日は秋葉原での街頭演説をライブで拝見していました。

 

 

公約発表、楽しみにしています。

 

そして今回は至極真剣に投票所に向かうつもりです。

 

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動く歩道を駆け抜けると

 

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現れるこの並木道がお気に入りです。

 

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健診時にしか来なくなって久しいけれど

 

昔は良く歩いたものです。

 

お稽古やらショッピングやらどんちゃん騒ぎやら

 

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三角ビルも様変わりしましたね。

 

たしかにあのフロント部分は広かったかも。

 

昔は高層階に飲食も含めたくさんの店舗が入っていて

 

お買物も楽しんでいましたが。  あれは・・・40年も前⁉ ええ?

 

 

高層階のクリニック

 

眺めが良いので健診も楽しみ?

 

バリウム後のコーヒーとスイーツも楽しみ

 

コロナ禍ではコーヒーが出なくなってさみしい思いをしたものです。

 

 

今回も結果はほぼA。

 

節制などは不要とのことでしたが

 

5年ほど前の数値を目指してもいいかもね、とドクターに言われてしまいました。

 

じわじわと身体が錆びていきますねえ。

 

せめて心を錆びつかせないように気を付けましょう。

 

 

リタイア後に一緒に旅行予定の友人はなんと

 

股関節を悪くして杖が必須に・・・

 

御主人を亡くされた友人もいます。

 

 

筋トレ、頑張らなくては。

 

子供達の為にも、自分の為にも。

 

相変わらず仕事⇔家の生活です。

 

リタイアも近いのであれこればたばたしてはおりますが

 

 

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ふとスニーカー通勤にしたら

 

快適だったので続けているとか

 

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我が家のカーテンボックスを取り払いたい熱が高まっているとか

 

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断捨離と並行してインテリアショップでの妄想を楽しんでいます。

 

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夏の花を迎えようかどうしようかとか

 

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ついにクロゼットへの侵入に成功した次女の表情に苦笑しちゃったりとか!

 

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そんなこんな

 

変わりない日常が送れていることが幸せだなあとしみじみ感じております。

 

のたのた過ごす週末、始まります。

 

 

 

年寄りネタ鉄板の「腰痛」もどうやら終盤

 

いやー今回は長引きました。

 

退職も頭をよぎるほど。

 

侮る勿れ腰痛

 

身体メインテナンスは必須ですね。

 

 

で、早朝から恐る恐るお花仕事に励みました。

 

ビオラ、さよなら。。。。半年近く楽しませてくれてありがとう。

 

 

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空いた鉢、土、鉢底石は天日干し

 

今度は何を植えましょうか。

 

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クリスマスローズはどうでしょう・・・軟腐病とやらだったかも。

 

根洗いしたので何とか生き延びてほしい

 

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母の日も目前。

 

昨日は職場近辺も駅周辺もお花売り場は大変な混みようでした。

 

売り場のレイアウトも母の日仕様で

 

山のようなブーケや花束が。

 

毎年自分でも買おうか一瞬悩むカーネーション。

 

次女がイタズラするので家の中にはやはりおいて置けません・・

 

眺めておしまいにしておきましょう。

 

 

今年の前倒し母の日には

 

子供Aからはお嫁ちゃんセレクトに相違ない化粧水、子供Bからは焼き菓子を贈られました。

 

君たち、母の好みをよくわかってきてるね・・・自分では買わない「消えモノ」

 

 

ホームの母にはお菓子を手配済み。

 

好物を詰め合わせた母の日ラッピングで本日到着予定。

 

嬉しそうな顔が浮かびます。

 

 

世界中の母子が幸せでありますように。

 

 

 

我が家、尋ねてくる方皆様口を揃えて

 

「すっきりしてる・・・」

 

「なにもない・・」と言って下さるのですが

 

いやいやどうして。

 

 

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隠してあります・・・

 

実際の量はこの30倍。これでもずいぶん減らしたのです。

 

 

断捨離に出会ってゆうに10年を越えましたが

 

満足いく状態にはまだかかります。

 

 

この連休

 

最終段階にさしかかった我が家のお片付けコンプリートを目指していたのですが

 

予定の半分しか達成できず。

 

それもこれも腰痛のせい!

 

どうやら整骨院では埒が明かない模様

 

動けなくなる前に生前整理を・・といわれる所以を実感しております。

 

 

何といっても老親関連でおいそれと処分しがたいものが。 一部屋を占拠して何年?

 

子の残置物(多すぎ)→半減を目指す

 

残置した本人も含め一家総出?でお片付けと相成りました。

 

 

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随分通ったね。お魚釣りはママも楽しませてもらったけど

 

もういいよね。

 

楽譜やプログラム

 

思い入れの強いものだけにしよう。

 

あれもこれも子供の頃のきみの残像がまとわりつくけれど

 

きみは元気でここにいるし。

 

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この際照明も変えましょう

 

 

家中がほこりだらけの砂?だらけ

 

ついでに次女の毛玉もふわふわ

 

ああ、ばっちいオウチはとても嫌。

 

 

まだ動けるうちになんとか隅々まで整えたいものです。

 

我が子達にこんな思いをさせないためにも。

 

 

私と断捨離を出会わせてくれた このブログ   残しておいて下さり感謝。

 

時折読み返して思いを新たにしています。

 

一読されると人生が変わるかもしれません笑