愛知県 名古屋市近郊 岐阜市 肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わない
ベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室 Lilia Table
おはようございます
昨日は友人に誘っていただき、せんねん灸ショールームで薬膳茶とお灸の体験会に参加してきました。
お灸と言えば・・以前、生徒さんから『朝お灸をすると体温が上がり代謝の良い体になり、ダイエット効果ありますよ』と教えていただいた時にアロマお灸を購入したことがあり・・・が三日坊主で続かなかった経験があります
『体調を改善したい』と言う友達の付き添いで参加したのですが、６種類の薬膳茶をのみ、数種類のお灸を体験させていただき、とても楽しく、そして体がポカポカする心地よい時間を過ごしてきました。
お灸はツボに合わせてするのが基本
人はこんなにツボがたくさんあるそうです！！
なんと３５１ ツボについて詳しくは
こちら
お灸の体験はシールで貼れる台座に筒状のもぐさがついたものを何種類か
香りの違い・台座に伝わる温度の違い・煙の出方、出ないものもありました。
そして、不思議な形で『なんだろ〜』って見てた『 琵琶湖Ａ型』という、棒温灸。
これが優れものでした
色々体験して、自分好みのお灸を購入できました。
そしてお土産もたくさんいただけました
継続が大切なので
この勉強会、なんども参加OKなので、今回のお灸を使い切ったらまた参加しようと思います
そして、今日はヘルシングあい『ププキッチン』の助っ人でカフェでお仕事します。
ランチを担当します。
ワンデーシェフと違い、カフェスタッフとしてのSAYURIランチ、食べにいらしてください。
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今日も素敵な1日をお過ごしください。
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