「色を味方に！あなたの暮らしに活かすカラーヒーリング講座」
日々の暮らしやビジネスをしていると
ついつい自分のことは後回しにしてしまいがち。
休養をとれば癒える体の疲れに比べて
そう簡単にはいかないのが心の疲れではないでしょうか。
気分転換をあれこれするのも一つの手ですが、
もっとも簡単に、
セルフメンテナンスに役立てて頂きたいのが、
「色」を使ったカラーヒーリングです。
例えば普段、何気なく用途に応じて選んだ洋服やネクタイを見るたびに、
やる気が湧いたり
そうかと思うと、なぜかいつものようにテンションが上がらない。
そんなことはありませんか？
「色」は心とつながっています。
好みで、似合うから、と選んだ「色」は今のあなたの心を表しています。
ということは「色」を意識的に選べば
気持ちをコントロールすることもできるのです。
どんな時でも自分のモチベーションを保ち、
ベストな状態で仕事に向き合いたい方に
「カラーヒーリング」はお役に立ちます。
「色彩心理」を知ると、周囲の方への理解力も増し
コミュニケーションアップにもつながります。
私は、幼児教育を初めとして
長年、教育の現場で人の成長に寄り添い関わってきました。
自身の子育てで子どもの気持ちを分かり兼ねた時、
また介護などで癒しが必要だった時、
そして仕事をする際のコミュ二ケーションに
カラーヒーリングは大変役立つと実感したのです。
特に視覚を通して脳で感じる「色」の効果と即効性は、驚くばかりでした。
ある色を見ただけなのに、
ある色を身につけただなのに、
寝具をある色に変えただけなのに
気分も気持ちも、今まで感じたことのない安らぎや落ち着きを
もたらしてくれたのです。
「色に助けられる」ことも増え、
「色を味方につける」ことでストレスを軽減できることを実感。
そして自分の心を勇気づけ、
行動を促す「色の力」をお伝えすることで、
皆さまのお役に立ちたいと思い今日に至ります。
この講座をおすすめしたい方
- 日々のモチベーションを保ち、パフォーマンスを発揮したい方
- 毎日たくさんのエネルギッシュな方とお会いする方
- ストレス解消を気軽にしたい方
- カウンセラーや教育関係で人に関わる方
- セラピスト、エステなど１対１でお客様と向き合うお仕事の方
- スタッフや家族ともっとコミュニケーションをはかりたい方
- 仕事と家庭の両立で時間に追われがちな方
- 年頃のお子さんと会話がなくても気持ちを知りたい方
講座内容
＜プログラム構成＞
- 身近な色を意識するワーク
- あなたの気になる色チエック
- カラーヒーリングとは
- 実践カラーワークで自分色を発見
- マイカラーブック作成
この講座は色鉛筆を使った〝色塗りワーク〟をして、
あなただけのオリジナル「マイカラーブック」を作成していただきます。
ワークにアドラー勇気付けの解説も交えます。
自己分析していただき、
参加者の皆さんとシェアしていただきます。
お互いにお互いのイメージの色を描いていただくのですが、
他の方から見た〝自分〟と
自分が思っている〝自分〟とのギャップに気づいたり、
ワークを通して今まで知らなかった〝自分〟を発見したり、
〝色塗り〟をしながら内観する方もいらっしゃいます。
こうして出来上がった「マイカラーブック」は
15センチ四方の小さな本ですが
あなた専用の〝取扱説明書〟です。
いつもの平常心の自分に戻る術である「色」がそこにはあるのです。
そして自分を前向きに後押ししてしてくれる
勇気づけの「色」でもあるのです。
「色」が心にもたらす影響はとても大きいものです。
「色」を知り、効果的に取り入れることは心のメンテナンスになります。
勇気をくれる色、変化を願う時に身につけたい色、寛ぎたい時に身近に置きたい色
ひとりひとりの異なるマイカラーを見つける、
あなただけののオリジナルジナルブックを作って、
暮らしや仕事に活用してみませんか？
受講生の感想
男性のみで開催させていただいた際のご感想はこちらです
⇒右脳全開で男性にもとても大きな気づきがありました：勇気づけカラーヒーリング講座ご感想
公式ラインはこちらから
ご登録の方には
あなたの誕生日カラーを
お伝えしています🌈
ポチっと押して下さいね↓
