ブログネタ：肌荒れしたらどう解決する？
参加中
最近、
目立った肌荒れはないんですが
「あ、やばい！」って思ったら
めっちゃいっぱい化粧水と乳液を付けて
なるべくたくさん水分摂って、
めっちゃいっぱい寝ます★
他にも、
ビタミン摂取したり
カフェインを止めたり
食事でも気をつけるようにして。
時間があれば
化粧水マスクを付けて、
５分～１０分くらい
肌に潤いをタプタプ染み込ませます！
が！しかし！
朝６時起きの帰宅２１時で、
就寝時間が２４時～深夜１時なんで
なかなか時間が取れず…
土日も
なんだかんだ遊んじゃってるし
お肌に優しくしないといけないんですよね。
冬もそうなんですが
夏も紫外線の影響で、
結構ダメージ受けてるから
ちゃんと気合い入れて
スキンケアしなければ★
はぁ～。
今週は久々に手入れしようかな。