何事もバランスが大切　時にはほっと一息

「目立たない、みんなと一緒、自分さえ我慢すれば」がモットー。公務員でシングルマザーだった磯部宏美。
マルセイユタロットとメディテーション（瞑想）に出会い、大きく人生が変わりました。
自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。
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毎日いろいろありますよね


頑張ってるあなた


頑張り過ぎてませんか？


オンと、オフのバランスはとても大切、


この辺でリラックスタイム！





目を閉じて　3分間

ゆっくりと呼吸しましょう






ちょっとだけでも、

リフレッシュでき、

集中力もアップしますね






目を閉じて

3分間ゆっくり呼吸するだけで、

なんだかパワーがよみがえる




呼吸を整え、穏やかな時間を。
瞑想&呼吸トレーニングサポートONE 
1月は２つのプログラム
　呼吸瞑想
　エネルギーセンターのクリアリング瞑想
毎朝 8:00から8:20 ナビゲーターと一緒に
できるので、大好評♡
アーカイブも21:00まで。
磯部宏美もナビゲートしてます。

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マルセイユタロットや瞑想を組み合わせた

プログラムを只今リニューアル中。

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　新潟県初のパーソナリティ
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