「目立たない、みんなと一緒、自分さえ我慢すれば」がモットー。公務員でシングルマザーだった磯部宏美。
マルセイユタロットとメディテーション(瞑想)に出会い、大きく人生が変わりました。
自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。
宏美のプロフィールはこちら
マルセイユタロットとメディテーション(瞑想)に出会い、大きく人生が変わりました。
自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。
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9月になったと言うのに、
まだ、まだ暑い日が続いていますね。
外は暑く、室内はエアコン
温度の変化や、
冷房での冷えは
自律神経の乱れにつながり、
意外と疲れがち。
疲れちゃうと、少しのことでイライラしてしまいませんか?
人生の大切な一日の時間
できるなら、穏やかに過ごしたいですね。
今朝は、
Facebook無料コミュニティ
「ハートの瞑想」をナビゲートしました。
ハートに意識をおろし
感謝や喜び、幸せな感覚で
深い呼吸を繰り返すと、
幸せな感覚になります。
深い呼吸で呼吸を整えると、
自律神経も整い
気持ちも落ち着いてきます。
心が落ち着いた
幸せな気持ちになった
穏やかな気持ちになった
と感想をいただいています。
アーカイブが21時まであります。
ぜひご体験ください。
幸せで、穏やかで、笑顔の輪を
広げましょう♡
自分の人生は自分で創る
魂が喜ぶ生き方を!
五感を磨いて「なりたい自分」を知ると
もっと人生が楽しくなる♪
🍀ご縁・応援・貢献ゆめのたね放送局
新潟県初のパーソナリティ
「楽しいは伝わる」笑顔の輪を広げましょう♪