慌ただしいこの季節、呼吸を整えて、穏やかな時間を

「目立たない、みんなと一緒、自分さえ我慢すれば」がモットー。公務員でシングルマザーだった磯部宏美。
マルセイユタロットとメディテーション（瞑想）に出会い、大きく人生が変わりました。
自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。
五感で楽しいを創る「人生満喫アドバイザー」宏美のプロフィールはこちら


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瞑想&呼吸トレーニングサポートONEにて

呼吸トレーニングのナビゲートしました。





「呼吸」を意識して、

ゆっくり呼吸を繰り返すと

心もからだも整ってきます。



何かと慌ただしいこの季節、

忙しいとイライラしがち。



イライラしていると、

スムーズに進むことまでが、

全く別の方向へいってしまい、

更に疲れきってしまう


なんてことも、よくありました、



呼吸を整えて、

穏やかな時間を過ごしたいですね。




自分の人生は自分で創る

魂が喜ぶ生き方を！

五感を磨いて「なりたい自分」を知ると

もっと人生が楽しくなる♪

人生満喫アドバイザー宏美　



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瞑想&呼吸トレーニングサポートONE 
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磯部宏美もナビゲートしてます。

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