こんにちは。
開運アドバイザー磯部宏美です。
4月、5月と行ってきた、無料瞑想サポートONEが、再稼働します。
瞑想は続けることがとても大切です。
一人ではなかなか難しいという声もお聞きします。
ぜひこのコミュニティを活用して、瞑想を習慣化し、生活の一部にしてみましょう😊
呼吸を深く、ゆっくりとすると、
自然のリズムと繋がり、気持ちがリフレッシュできるようです。
リフレッシュし、心を落ち着けることは
今まで、気づかなかった「新しいあなた」を知るチャンスです。
私も月曜日の夜10時を担当させていただきます。
みなさまと一緒に瞑想できることを楽しみにしております😊
Facebook瞑想サポートONE
https://www.facebook.com/groups/456666778438519/?ref=share
◇瞑想サポート担当者
6月15日（月）〜7月31日（金）
◆朝の瞑想 6:30〜6:50
月曜日 夏目 早矢香
火曜日 Yuka Watanabe
水曜日 すがはら のぞみ
木曜日 黒田 紀恵子
金曜日 たきざわ けいこ（第1.3.5）/ 德村 真由美（第2.4）
土曜日 松岡由紀
日曜日 いで みすず
（感情をコントロールする瞑想）
1.瞑想の姿勢の説明
2.呼吸方法の指導
3.感情をコントロールする瞑想
◆夜の瞑想 22:00〜22:20
月曜日 磯部宏美
水曜日 たきざわけいこ
木曜日 黒田紀恵子
（自分の内側と繋がる瞑想）
1.瞑想の姿勢について
2.浄化の瞑想
3自分の内側にある知恵を知るシンボリックメディテーション
☆☆☆シンボル解読セッション
6月までは、15分 1,000円で承っております。
ぜひ、こちらもご活用されてください😊
下記注意事項をご確認のうえ、お申込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S32386052/
【注意事項】
１）疑問点、質問等はワークショップ時間内にお願いします。メールや電話等での内容についての質問にはお答えできませんのであらかじめご了承ください。
２）遅刻された場合の保障はございませんのでご了承ください。
３）天災、交通、通信環境の不具合などの理由で開催不可になった場合のそれにかかる費用などについては、こちらでは保証できませんのでご了承ください。
4）こちらのワークショップは前向きに人生を生きて行きたい方のためのものです。
ワークショップにて、テクニックや情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
5）下記の方は、お申込をお断りさせて頂きます。
・現在精神的な疾患をお持ちの方又は治療中の方。
・現在精神的な疾患を治療中で薬を服用中の方。
※肉体的な問題は医師の診察・治療をお受けください。
6）学生（社会人学生は除く）及び２０歳未満の方は、お申し込みをお断りさせていただきます。
