おはようございます！
持つべき財産はズバリ健康です
我が家は入院もしたこともなければ
骨折なども未経験のふたり
インフルエンザも罹ったことがない
（嫁さんはコロナになってたなぁ）
私が主に気を付けているのは
睡眠時間は8時間以上
食事は一日2食
悩みがない
これくらい？
悩みがないのは性格？
考える前に動いているので
悩むことがない
睡眠時間は21:00になると
眠くなるので便利
最近の生活リズムは
朝食と遅めのランチでフニッシュ
（夜ご飯を食べるのは
週に1度あるかないか？）
お互い仕事が繁忙期なので
ランチタイムの12:00~14:00に
ランチが取れないため夜ご飯は食べられない
（年齢的にも夜はいらないかも？
ホントこの歳になると
健康が一番の財産
健康じゃないと精神的にも肉体的にも
大変だと思う
なので！
健康生活を継続できるよう
コツコツと努力を重ねましょう
今日も一日がんばるんば
