『否定しない習慣』林健太郎 著
を読んでいます。
自分の意見や考え方を否定されると
悲しくなるし
怒りも出るし
自信も無くして
何も言えなくなる。
でも、否定されなかったら
その逆で
ポジティブになり
信頼関係が生まれ
自信が持てるようになる。
というのが分かっていながら..
つい、“否定”していまう事がある。
それは自分の中に
◯事実なんだから、否定してもいい
◯私は正しい
があるから。
自分が否定したと思っていななくても
相手が否定されたと思っていたら
それはよろしくない。
それに氣づけない自分もイヤだ。
美希子さんと話すと何だか楽しい♪
美希子さんと話すと何だか前向きになれる♪
美希子さんともっと話したい♪
そう言われるように。
この本を読み込んで
実践していこうとおもう。
自分の意見を否定されない
言いたい事が言える
自分を認めてもらえる
想像するだけで心が軽くなる♪
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