最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2014 | 2013 | 20121月(1)2月(0)3月(0)4月(25)5月(44)6月(29)7月(39)8月(44)9月(24)10月(14)11月(11)12月(16)2013年12月の記事(16件)雲ひとつ無い澄んだ空‼︎も〜いくつ寝ると〜、お正月〜昨日の調査登山は、午前7時25分から開始‼︎先程、塔の岳より下山しました。札幌 焼き味噌ラーメン みずきで食事中‼︎昨夜、LSDのつもりで走ると、どうしても早く走ってしまいます。しかも、15km足らず昨日のランクリスマス目前！花もクリスマス全開しています。(^_^)やはり、走りと歩きのカロリー消費の今週の、ステレオ写真！昨夜は、走った後朝11時まで呑みました！(◎_◎;)寒くなりましたね。サウナスーツ着用も、あまり汗かがなくなりました。そして、失速やバテバテが無く…12月7日のジョギング。もうすぐ、クリスマスですね。登り下りの激しいコースを走ると、意外にカロリーを消費してくれます。今週の、ステレオ写真
