最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2014 | 2013 | 20121月(1)2月(0)3月(0)4月(25)5月(44)6月(29)7月(39)8月(44)9月(24)10月(14)11月(11)12月(16)2013年6月の記事(29件)昨夜は、アンクルウエイトを5kgに増やしてウォーキングしてみました。すると、足首のくるぶし周り…花は、良いですねー(^^)今日は、マンションの階段14階建て高低差35mを、昇降35本やりました。ＧＰＳ使えません。膝がまだ痛いので、アングルウエイト着けて1時間ウォーキングしましたよ。天気が良いのに、膝が痛くて走れない(~_~;)昨夜は、任侠ヘルパーにハマリ、寝ないで一話から最終話まで一気に観賞し、激しい睡魔に襲われ、幻覚…晴れていれば綺麗な満月だったのに…癒されますね。^_^ 花は…今夜の月は、満月⁈今朝 フルマラソン初挑戦‼ＬＳＤの、つもりで20km今走りましたが、とりあえずつなぎで、ステレオ写真先ほど、激しいウォーキング終わらせました。絵が面白い!!今から、このコースでウォーキング行きます。^_^株と為替の値動き!!天候に恵まれたので、久々に走りました。2013/06/15 16:46雨で久々の休日が2日も流れ、2日共部屋に閉じこもる。2日目夕方から晴れたので、またまた、坂の上…今日も、坂の上のそば屋さん司に居ます。次ページ >>
