12w つわりがマシに

つわりだいぶマシになりました！

お腹もよく空くように！

かといって

癖のある変なもの食べたり

揚げ物食べすぎたり

おやつ食べすぎたり

足りないと思ってお代わりや

追加したりしたら 

気分悪くなっちゃいます

ほどほどがいいんですよね

先週は、

お腹空くけど 

自分のものは作る気になれず

インスタント麺ばかりでした 

けどやはり

気分悪くなりがちなんです、、

食べればなんでもいいってわけではないのは

分かってるけど、、

インスタントは簡単に作れて

空腹をすぐに満たせるからなぁ、、

最近食べたいなと珍しく欲求が出たのは

ポテサラ

リッツクラッカー

ハッピーターン

胡麻豆腐

冷製の明太子パスタ

ちくわ(胡瓜とワサビ

韓国風冷麺

ミニクロワッサン

ツナマヨ

ごぼうサラダ

ゆで卵(マヨのせ

ソフト系クッキー(カントリーマアム等

野菜スティック(マヨ付けて

などでした！ 

梅干しや

飴もよく食べています。

甘じょっぱい系や

マヨ系が

特に食べやすいこの頃です

そういえば

息子妊娠時は

飴は食べなかったなぁ、、

口の中がもったりするのが嫌で

週末には

2回目の妊婦健診いってきました！

夫とベビーナブ見た限りでは 

つぎは

女児かな？

なんて思っていますが、、

さてさてどうなることか？？

つぎの四週間後の検診で

性別わかるかなぁ？

あと最近

めっちゃイラつきやすいです、、

なんなんだーーー

元々の性格もあるだろうけど

もうほんとうにどうしようもなく

息子の些細なイヤイヤに

イラついてしまいます 

ほんと些細なものなんです。

わたしの器が狭すぎて

母親に向いてないよなぁと

落ち込む日々。

穏やかに育児したいのに、、

理想と現実は 

かけ離れています

1y9m & 10w6d 最近

つわりはピークを過ぎたのか

結構 動けて、少しずつ

簡単な料理を作れるように！！

息子にやっと

ご飯らしいご飯をあげられてます

といっても、今夜は

昼に家族でコース料理たべ

(息子はお子様ランチデビュー！)

皆んな お腹あまり空いてなかったので

野菜とにゅうめんのみ

という タンパク質無しの

超質素メニューでしたが

私は安定のお茶漬け梅干し入りです。

前に切迫で7ヶ月から

自宅安静&入院だったので

つわりがないからと言って

無理は禁物と言い聞かせて

息子には

ひたすら つまらない思いさせてますが

ちょこちょこ ゴロンとしてます

息子はその時の気分で

ひたすらタックル攻撃してくるか

頭やお腹をヨシヨシして キスしてくれるか

一緒に寝落ちするかです。

食べ過ぎる あるいは 食べ物によって

体調かなり左右されるので

気をつけている この頃。。

つわり対策として

甘い炭酸飲んでたんですが

添加物想像してから急に受け付けなくなり

香料入りの炭酸水か

無香料炭酸水を飲むように。

あとフルーツ食べると

その時は楽になり 少し動けます。

食欲ないときも、フルーツから。

匂いづわりあるものの

レストラン行きたいなとか

モス行きたいなとか

思ってしまうわけです。

外食、やはり楽だし、、

その時 たべたいものが出てくると

そればかり考えちゃう。

今夜はラーメン食べたかったのですが

夫に猛反対され断念。

匂いづわりがあるので

ラーメン屋なんか行ったら

絶対気分悪くなるからやめときな！と。。

店行ってから

くさい、気持ち悪いとか言われたら

萎えるから！こっちが気分悪くなって

美味しく食べれないから！

今は我慢しろ！

、、、と。

酷くないですか？笑

正論だけども、、

ここは、

男女の一生分かり合えない部分かなと

(我が家だけ？)

諦め、私が身を引きました。 

こんなことで

揉めたくないので

もういい！

行きたい時に

勝手にタクシーで行くわ！と、

答えときました

(私ペーパーで運転できないんです)

つわりの辛さや

嗜好の瞬時の変化、、、

身をもって経験しないと

想像もつかないだろうな。

もう少し歩み寄ってくれたらいいのになと

夫を恨んだのでした

いや、正直

毎日些細なことで

恨めしいですが

杉浦太陽さんの

嫁&子供ファーストな姿勢を

学んでほしいものです。

そんな太陽さんも、

結婚五年は喧嘩ばかりでギクシャクしてたそうなので

まだ希望持てますね

子育ても

夫育ても

大変、、、

10w 腹痛

汚い話なので

タイトルで

だいたい想像つくかと思いますが

食事中のかた、

興味のないかたは

どうぞスルーしてくださいませ！

さいきん、本当に食欲なく

朝昼晩、

無理やりに何かを掻き込むんですが

(お茶漬け or フルーツ or サラダ巻、寿司)

白米メインで

野菜は全く食べず

肉魚もあまり摂っておらず、、

(栄養全般的に不足している)

お腹減らないので

ほぼ間食もしないため

トータルで

食べ物や食物繊維の摂取量が少ないのか

便秘がちだったんです

今日も四日くらい溜め込んでました。。

でも！

外食や出前、テイクアウトだと

なぜか

野菜やら肉やら

なんでも食べられるので

本日のランチは

つらい体をひきずり

家族でビュッフェへ！

メインを選んでから、

おかず、パンのビュッフェなんですが、、

特大照り焼きハンバーグ 

野菜サラダと目玉焼き付き

ライスしっかり

夫からパスタ少しもらい、、

からの、

自家製パンおかわり5.6回

(普段パン大好きなのに

今は受け付けないんですが今日は爆食)

その他おかず、スープおかわり数回し

(やはり野菜より味の濃いおかずチョイス)

案の定 胃がパンパン。

この時は特におなかに違和感 

なかったのですが、、、

数時間後、というか夕方

キュルキュルと

腹痛というか

腸痛？？

つわりを上回る 

ひどい吐き気を伴う痛みでした

まさかの

陣痛を思い出しました、、

まず溜まっていた べ○ を押し出して、

しばらくしてまた

腸痛の波が来てからの、

盛大なピー祭り。。。

今回は急に食べすぎたのが理由だったと

思うんですが、、、

実はこの二週間まえ(妊娠超初期？)と

1ヶ月前(妊娠発覚直前)にも

おなじ症状があり、、、

それらは原因不明だったんです。。

妊娠による下痢なのかもと

思ったり。

またこんなことがあったら

怖いな、嫌だなと思った日でした。。

汚い話すみません。

こういう体調変化も

貴重だなと

メモ的ブログでした

ちなみに

晩はラーメン行く予定でしたが

さすがに、家ごはんに変更しました。。

といっても、

やはり食欲なく、、

21時にやっと食べられました

9w4d 食べ物、飲み物

飲み物は

あまーい炭酸ジュース！

気分が悪くなったときに飲むと

少しすっきり。

吐き気も一時的に落ち着きます。

今週は毎日

500ミリペットボトル1-2本ずつくらい

さらに

缶ジュースや

果実系の紙パックジュース追加することも！

朝と、1日の締めの夜に、

自販機へ買いにいきます

糖尿ならないか心配だ、、

今日から、

炭酸水で薄めてから

飲むようにしたりしています。。。

普段は

ジュースを飲まないので

(甘い系チューハイも飲みません)

身体の変化というか

好みの変化が

本当におもしろい

たぶん普段好きなチョコやスイーツを食べなくなった分

ここで糖質をとっているのだろうかと

思ったり

思わなかったり。。

食べ物は、、

つわり超初期にうどん&そば食べすぎて 

のどごしが

トラウマになってしまい、、

ごはん派になっています！

たまにパスタ。ラーメン。

バーガー。

とにかく濃い味付け、塩気を求めていて。。

これも普段なら 

超薄味好きの私からしたら

考えられないことです

最近 はまっているのは

明太子、高菜、しおこぶを沢山

ごはんに乗っけて

ちぎった焼き海苔をふりかけて

醤油をたらして、、、

塩からい系どんぶりです。

そしてお代わりします

恐ろしく塩分を毎日とっています。

朝はだいたい濃いめのお茶漬けで、、、

鮭茶漬けの時には わさびを小さじ1/2ほど

溶かし入れてます。

梅味にもわさびは合うのかなぁ？

お寿司はもともと好きで、

さらに好きになり

自己責任のもと

結構な頻度で食べています。。

マグロはさすがに一週間に一貫以下です！

毎週は食べません

いまは、

食べられるものを

おいしく食べられたらいいか！

と言う気持ちで

お腹に入れられそうなものは

有り難く

食べています

明日は何が食べられるかな、、

何を作れるかな、、

つわり中でも

簡単に作れる 大人ごはんと子供ごはんの

レシピが知りたいこの頃です、、

匂いづわりもあるので

調理がキツイのです、、

みなさんマスクして

作られてるのかな

9w1d つわり、、

食欲相変わらずなく、、

でも一応たべるのですが

食べたあとダウン。。

おかゆ おじや お茶漬けは

いいんですが

たまにカップ麺たべたくなったり

カレー

バーガー類

たべたくなるんですね。。

でも身体は欲してないみたいで、

たべたあとや、次の日まで持ち越して

吐きはしないんですが

ずーっと気分わるく

空えずき

うどん、そばは

7w頃から

食べ飽きて 、喉越しが無理になりw

それ以来ほとんど食べていません。。

昨日今日とまともに野菜食べてないなぁ。。

野菜受け付けないのは

なんなんだろう。

無理に白菜茹でてポン酢つけて

たべるときはありますが。。

最近の一日のスケジュールは、、、

夫見送り、

息子と8時に朝たべて、

9時からベッドへダイブ。

いつのまにやら 息子寝ていて、、

私も少し寝る時も。

11:30頃起きてのんびり。

12時には息子も起きて

お昼タイム。

私も無理やり食べて

気分悪くなり

少し絵本読んで

テレビでyoutube観せて、、

15時頃ベッドへ。

息子もテレビに飽きたらベッドに潜り込んできて、、

16時頃から息子寝ているw

早ければ17:30に起き

私が寝落ちしていたら、

息子も19:30とかまで寝ます(o^^o)

もうリズムめちゃくちゃです

おかげで

息子、夜は21時には寝てたのに

わたしが今こんなだから

息子、23-24時就寝です。。

パパが帰宅して夜、少しだけ会える感じに

なりました

それが息子嬉しいみたいで

いいのか悪いのか、、

いや、悪いですね。

今日は16時から息子寝たので

17:30には起こそうかな。

健診に行きたいんですが

天気も悪いし

体調も良くないし

土曜は夫予定ありだから送ってもらえないしで

なかなかいけませーん

あしたには

息子と散歩がてら、行きたいです！

ただ息子連れだと 

みてくれる人居ないから

検尿のとき困る

第二子 買い物リスト

何があるかわからないということを

息子妊娠時に学んだので

早め早めに準備しなければ、、

と、

夜中の三時にリスト作り

絶対必要なのは、

第一子息子用ジュニアシート！

いま使ってるのは

たしか二歳半くらいまで用だったかな？

そろそろ乗せにくく

息子も狭そうにしていて、、

これくらいかな、、？？

新生児用肌着などは

たぶんバァバがまた買ってくれそうなので、、

粉ミルク 哺乳瓶 ブラシ

も、一応いるかな！

あとは何だろう？？

あとはわたしの

下着

産後の入院中パジャマ

を新調予定。

下着に関しては、

息子のときのも使いまわしつつ

買い足す感じです

産後も使えるパジャマって

身長低いわたしには

どこのもミモレ丈ワンピースほど長く

お手洗いに行くときに

捲り上げて 持ちかかえてズボン下ろすのが

微妙にストレスで

ズボンの裾が床に付くのが嫌で

上を抱えながら

ズボンの裾を持つという謎の姿勢で

毎度トイレに臨んでいました

それか、買い直さず

マタニティレギンスを履いてたらいいか！

レギンスなら床に付かないし

足元も冷えない

とにかく、

トップス丈の長くないパジャマを

念のため

UNIQLOなんかで探そうと思います

以前

産後入院したときは

ザ・パジャマのひとと

そうでないひと

(カーディガンやジャージに下はスエット)

と半々でして、、

前開きできるならパジャマでなくても良いのかなぁと

思いつつ、、

やはり産後ママっぽい（笑）のは、

パジャマかな、、、、、

8w後半？

悲しい、、

息子のヨダレやあせの匂いで

えずきます

息子のあせの匂いは

元々は割と好きで

よく嗅いでいたんですが

今日は体調がましだったので

ひさびさに散歩へ出ましたが

寄り道したがるので

何度か怒ってしまいました、、

でも、すぐ言うこと聞いてくれるので

助かりました

スーパーでも、子供カゴ持って

重い荷物手伝ってくれたし

(ペットボトル、フルーツなど)

エレベーターで、しんどいーと

壁にもたれてたら

さりげに小さな手荷物ささっととって

部屋まで持ってくれて。。

紳士

もう、ほんと

涙が出そうなくらい

聞き分けが良くて

優しい子です、、、

が、相当ストレス溜めてそうです。

今までなかった夜泣き？が出てきたので、、

帰宅して

お腹減っていたので

おやつとして買ってきたサンドイッチ

完食したら苦しくなり

空えづきが始まり、ダウン。。

ゴロゴロしていた、

夕方五時ごろ、息子二度目のおねんね開始。

この時間だと、、

夜寝てくれなくれないパターンです

でも起こさず、

夫は夕食いらないので

のんびり自分の時間にしちゃいます

息子起きてから

晩の準備しよう、、

スーパーでは、

最近食べたかった 

しっとり系のしおこぶと

お漬物盛り合わせ

サラダ巻き

などなど買ってこれたので

ハッピーです

しおこぶでおにぎり作ろう

8wと少し 体調と過ごしかた

つわりがマシになってきた、、？

体は楽だけど

お腹の中でちゃんと

生きて成長してくれてるか

すごく心配になります

息子のときより

マシかなぁ。

嫌な食べ物は似ているけど

食べたいものは少し違う。

最初はほぼ変化した好みが一緒かとおもってましまが

そうでもないみたい！

息子を妊娠したときは

空えずき

げっぷ

ヨダレづわり、においづわりがひどく、

酸っぱいものには惹かれなくて

ひたすら、

スティック大根かじって

コンビニのパンケーキ食べて

毎日のようにコーンアイスたべて

オレンジジュース飲んでたな。。

いまは

梅干しや

グレープフルーツジュースとか

酸っぱいものを

好んで飲んでいるかもしれない、、

甘いものやコーヒーに全く惹かれないのは

同じ！

においづわりは一緒なので

ほぼ火を使った料理をせず。。

つわりってほんと大変だけど

夫には理解しがたいみたいで

食べたいものコロコロかわる様子見て

鼻で笑われる始末

肩身が狭く感じて

息子連れて

実家に帰りたいこの頃です。。

いまは、

基本的にベッドでほとんどゴロゴロして

息子と過ごしています。

外は暑いし雨だし

息子には申し訳なさすぎるけれど

割り切っています！！

息子も昼間一緒に寝てくれるんですが

夜なかなか寝てくれなくなりました

1y8m & 8w 母子手帳

からだが重いですが、、、

梅雨の中休み？の本日

母子手帳をもらいにいってきました！

これからのお腹の成長がたのしみだけど

いまの息子との時間を

特に大切に

過ごしていかないと！！

あとあと後悔したくないので、、

やはり

毎日怒鳴ってばかりで

なかなか、ニコニコ大らかにとはいきませんが、、

自分なりに

楽しく

手を抜きながら

ま、いっか！

どうにでもなるよね！

と、気楽に前向きに

育児家事していきたいです。

今しかない

特別な時間、、