飲み物は
あまーい炭酸ジュース！
気分が悪くなったときに飲むと
少しすっきり。
吐き気も一時的に落ち着きます。
今週は毎日
500ミリペットボトル1-2本ずつくらい
さらに
缶ジュースや
果実系の紙パックジュース追加することも！
朝と、1日の締めの夜に、
自販機へ買いにいきます
糖尿ならないか心配だ、、
今日から、
炭酸水で薄めてから
飲むようにしたりしています。。。
普段は
ジュースを飲まないので
(甘い系チューハイも飲みません)
身体の変化というか
好みの変化が
本当におもしろい
たぶん普段好きなチョコやスイーツを食べなくなった分
ここで糖質をとっているのだろうかと
思ったり
思わなかったり。。
食べ物は、、
つわり超初期にうどん&そば食べすぎて
のどごしが
トラウマになってしまい、、
ごはん派になっています！
たまにパスタ。ラーメン。
バーガー。
とにかく濃い味付け、塩気を求めていて。。
これも普段なら
超薄味好きの私からしたら
考えられないことです
最近 はまっているのは
明太子、高菜、しおこぶを沢山
ごはんに乗っけて
ちぎった焼き海苔をふりかけて
醤油をたらして、、、
塩からい系どんぶりです。
です。そしてお代わりします
恐ろしく塩分を毎日とっています。
朝はだいたい濃いめのお茶漬けで、、、
鮭茶漬けの時には わさびを小さじ1/2ほど
溶かし入れてます。
梅味にもわさびは合うのかなぁ？
お寿司はもともと好きで、
さらに好きになり
自己責任のもと
結構な頻度で食べています。。
マグロはさすがに一週間に一貫以下です！
毎週は食べません
いまは、
食べられるものを
おいしく食べられたらいいか！
と言う気持ちで
お腹に入れられそうなものは
有り難く
食べています
明日は何が食べられるかな、、
何を作れるかな、、
つわり中でも
簡単に作れる 大人ごはんと子供ごはんの
レシピが知りたいこの頃です、、
匂いづわりもあるので
調理がキツイのです、、
みなさんマスクして
作られてるのかな