汚い話なので
タイトルで
だいたい想像つくかと思いますが
食事中のかた、
興味のないかたは
どうぞスルーしてくださいませ！
さいきん、本当に食欲なく
朝昼晩、
無理やりに何かを掻き込むんですが
(お茶漬け or フルーツ or サラダ巻、寿司)
白米メインで
野菜は全く食べず
肉魚もあまり摂っておらず、、
(栄養全般的に不足している)
)お腹減らないので
ほぼ間食もしないため
トータルで
食べ物や食物繊維の摂取量が少ないのか
便秘がちだったんです
今日も四日くらい溜め込んでました。。
でも！
外食や出前、テイクアウトだと
なぜか
野菜やら肉やら
なんでも食べられるので
本日のランチは
つらい体をひきずり
家族でビュッフェへ！
メインを選んでから、
おかず、パンのビュッフェなんですが、、
特大照り焼きハンバーグ
野菜サラダと目玉焼き付き
ライスしっかり
夫からパスタ少しもらい、、
からの、
自家製パンおかわり5.6回
(普段パン大好きなのに
今は受け付けないんですが今日は爆食)
その他おかず、スープおかわり数回し
(やはり野菜より味の濃いおかずチョイス)
案の定 胃がパンパン。
この時は特におなかに違和感
なかったのですが、、、
数時間後、というか夕方
キュルキュルと
腹痛というか
腸痛？？
つわりを上回る
ひどい吐き気を伴う痛みでした
まさかの
陣痛を思い出しました、、
まず溜まっていた べ○ を押し出して、
しばらくしてまた
腸痛の波が来てからの、
盛大なピー祭り。。。
今回は急に食べすぎたのが理由だったと
思うんですが、、、
実はこの二週間まえ(妊娠超初期？)と
1ヶ月前(妊娠発覚直前)にも
おなじ症状があり、、、
それらは原因不明だったんです。。
妊娠による下痢なのかもと
思ったり。
またこんなことがあったら
怖いな、嫌だなと思った日でした。。
汚い話すみません。
こういう体調変化も
貴重だなと
メモ的ブログでした
ちなみに
晩はラーメン行く予定でしたが
さすがに、家ごはんに変更しました。。
といっても、
やはり食欲なく、、
21時にやっと食べられました