出張パーソナルトレーニング(練馬区、豊島区、中野区、新宿区、江東区、世田谷、港区)パーソナルトレーナー瀧田 -34ページ目

出張パーソナルトレーニング(練馬区、豊島区、中野区、新宿区、江東区、世田谷、港区)パーソナルトレーナー瀧田

東京・埼玉でパーソナルトレーナーをしている瀧田です
シェイプアップ、足痩せ、ボディメイク、姿勢改善
肩こり、腰痛解消、高齢者の運動、こどものトレーニングなどの
幅広い年齢層でのカラダ作りについて書いています。

おはようございます!
東京・埼玉を中心に
自宅への訪問・出張も行っている
パーソナルトレーナーの瀧田  です!

今日は出張・訪問セッションの日です。
ご自宅に伺って身体の歪みの改善を行っています
私はどんな目的でも身体の歪みは1度調べます。

ダイエットやボディメイクなど
スポーツパフォーマンスを向上しようと思っても
身体のバランスが邪魔をして
運動の質を低下させたり
最悪怪我に繋がってしまいます

安全に効率良く、そして快適に運動をするには
私はとても大事だと考えています。

以前、自宅へ伺いセッションをした時に
「ダイエットには関係あるんですか?」と
聞かれましたが
いざ調べてご説明すると
「そんな事までわかるんだ~」と
納得して頂けました。


身体の歪みに関して1度もみてもらった事がない方は
1度お試しください。
知らない自分が見えてきますよ!

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

◆-取材して頂きました-◆
朝日新聞がおススメする専門家Webサイト
マイベストプロさんに
取材して頂きました

取材記事は➡こちら

◆--先月の人気記事ベスト5!--◆

1位 分析!弱点はどこでしょう?  
2位 
歪みチェック
3位 肩こり・首こりには目の運動も重要
4位 セッションの流れ
5位 東京・埼玉でパーソナルトレーナーをお探しなら

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◆--活動場所--◆

 ○出張・自宅出張

 ○TIPNESS 大泉学園店

 ○TIPNESS 田無店

◆--ご予約・お問合せ--◆

 ○ご予約  

 ○お問合せ  

 ☎080-3933-1550

◆--詳細情報--◆

 ○受講の流れ 出張編  

 ○受講の流れ 店舗編  

 ○トレーニングの風景  

 ○お客様の声  

【出張エリア】

東京都・埼玉県を中心に訪問・出張行なっています。

【今までに行った出張エリア】 

板橋区 江戸川区 大田区 葛飾区 北区 江東区 品川区 渋谷区

新宿区 杉並区 墨田区 世田谷区 台東区 中央区 千代田区

豊島区 中野区 練馬区 文京区 港区 目黒区

西東京市、東久留米市、清瀬市 、新座市

上記以外もお問合せ下さい。

おはようございます!
東京・埼玉を中心に
自宅への訪問・出張も行っている
パーソナルトレーナーの瀧田  です!

今回は身体の歪み解消までの流れをご紹介します。

1 カウンセリング(お話)


最初に簡単な手続きがございます。
それからカウンセリングです
初回のセッションはカウンセリングの時間は長く
お取りしております。
ここで、しっかりお話お伺いします。

2 身体の歪みチェック・分析


カウンセリングでお話した内容を元に
身体のチェックを行います。
今、何が一番優先なのか?
効率よく目的を達成する為に
細かくチェックしていきます。

3 簡単なご説明


今の身体の状態と身体の悩みを照らし合わせて
簡単にご説明していきます。

4 コンディショニング


チェックでわかったものを修正していきます
ここは人それぞれ行う事が全然違います。
オーダーメイドの身体の調整を行います

5 トレーニング・エクササイズ


身体が動きやすくなった感覚が出てきたところで
実際に身体を使っていきます。
ここで更に歪みの解消と再び歪む予防をしていきます
身体の使い方を覚えて
歪みの少ない身体をつくっていきます。


これは初回のセッションの流れです。
2回目以降もほとんど流れは同じですが
お客様の状態によって変更しています。

初回が1番効果を実感する方が多いです

興味がある方はお問い合わせください

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

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おはようございます!
東京・埼玉を中心に
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パーソナルトレーナーの瀧田  です!

今回はお客様の頂いた声をご紹介します。
最近、新規ではじめてお客様です
肩こり改善の為にいらした方で
デスクワークのお仕事しています

「全然肩が軽くなりました!ストレッチで
こんなに変わるとは思いませんでした!」


こういう言葉を頂けると励みになります!
肩こりはストレッチでの改善を行うと
いつも驚かれます笑
肩こりにお悩みの方は是非お試し下さい

それでは今日も出張のセッションいってきます。

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

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