胃の調子が悪くて
ゲップがよくでたり、夜中に胃液が上がってきて
起きてしまったり、と、な～んかお腹の調子がよくない日が
続いている。
でも、食欲がないわけではないのだが
食べた後また気持ちよくない。
久しぶりに
ダイジェスティブフォーミュラという
消化促進サプリメントを飲んでみた。
これは二日酔いになってしまったときにも効く。
これがなかなかよかったみたいで
今朝は割りとまし。
しばらく続けて飲んでみよう。
ガスター１０とか強い薬を飲みたくないので
私はできるかぎり
品質のよいサプリメントで補っている。
クーラー負けかもしれないので
身体を温めることを考えないとね。
また岩盤浴行ってみようかなー。