昨日冬至を迎えて
陰極まれば陽に転ずる
一陽来復
ちょうどお天気も昨日の冷たい雨から
今朝はスカーッとした快晴に
（風が強くて寒いけど）
今日から陽が生じてると思うと
なんだか既に新年を迎えたような気分？！
冬至を一年の始まりとする考えもあるし
陰の要素が最も強い水のエレメント、
五臓でいうと「腎」が宿している「神（しん）」は
「志」
2023年の志を抱くのにも良い機会。
先週は中医学TTCの講義があって、
通常のヨガレッスン1−２本の後に3時間喋る、
というのを４日続けたので、
さすがにちょっと疲れたけれど、充実してマシタ。
時間も内容もちょうどいい具合に終えることができて
ホッとしたのと同時に、
ワタシが知り得る知識はお伝えできたし、
また一つ大きな経験ができて自信になったかな。
そして改めて思うのは
アウトプットしてこそ身に付く、ということ。
内容はもちろんだけれど、
言葉選びや話し方、説明する順序や解説の方法など、
どうしたら分かりやすく伝わるか、
それがなかなか難しい。
当たり前だけど、自分がちゃんと理解していないと
説明できないし、伝わらないですよネ。
興味は尽きなくて学ぶことが好きだけど、
ちょっとあれこれ広げすぎてる感があるので
来年は的を絞っていかなければ・・・
意志と忍耐を持って身につけ、
想像力と知恵を使ってアウトプットしていこう！
と考えた2022年冬至。
間も無く迎える2023年
アナタの志は何ですか？