気づいたら12月、師走デス。
なんと11月は１記事しか書かなかった
前回、山へ行った話は今度、と言いながら
１ヶ月経ってしまいマシタ
日々のことはインスタをメインにしているので
こちらの更新頻度は低くなってマス🙇
さて・・・・
11月は暖かい日が多かったからか、
カレンダーで数字を見て
今日の冷え込みで冬の寒さを感じてようやく
年末なんだなぁという実感が湧いてきマシタ。
冬至に向けて、陰が最も強くなる時期。
何かと忙しない年末ですが、
だからこそ、
時に静かに止まって落ち着きを取り戻し
しっかりと休息を取りたいですね。
この1年を振り返りつつ
ご自身を労る時間をもってはいかがでしょうか？
免疫力を落とさないよう
呼吸を深め、腎を養ってゆきましょう🧘♂️
対面、オンラインでお待ちしています。
ご自分に必要なタイミングで、ご参加ください。
12月レッスンスケジュール
●対面クラス● ※詳細は各スタジオHPをご覧下さい
※お得なキャンペーン実施中♪
火曜日：ヨガベーシック 19：00～20：00
アロマ陰ヨガ 20：30～21：30
木曜日：陰ヨガ 11：00～12：00
※新規キャンペーン実施中♪
月曜日：基本のヨガ 9:30〜10:30
プライベート11:00〜12:00
金曜日：シニアヨガ 9:30〜10:30/11:00〜12:00
陰ヨガ 12/14、28日（水）10:30〜11:45
●オンライン● どなたでも単発からご参加頂けます
☆陰ヨガ45
12/9、16、23(金）21:30〜22:15
★カラダ巡りヨガ30
12/7、21日（水）21:30〜22:00
★ リラックスヨガ
12/5(月）21:30〜22:15
【オンラインレッスンのお問い合わせ＆お申込み先】
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