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デブエットなう〜挫折〜

主に食生活についてのブログ。
緩やかに体重を増やすのが目的(でした)
過食行為が散見されるようになった為、暴飲暴食をしないようになるまで増量は一時中断しています

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クリームシチュードリア 320kcal
サラダ 40kcal
スープ44kcal

合計 404kcal



クリームシチュー作ったんでドリアにしました。
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肝心のクリームシチューは晩御飯です☆
クリームシチューはバターとか使ってないんで、一人前169kcalくらい。

なんか、私料理作ってもそのまま食べないことが多いね。普通余ったからこそのアレンジだろ?っていう

今日はサラダ、おろし醤油で食べてます
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ドレッシングが安売りされないんだもん。。毎日サラダ食べるからドレッシング代は節約したい