デブエットなう〜挫折〜 -4ページ目

デブエットなう〜挫折〜

主に食生活についてのブログ。
緩やかに体重を増やすのが目的(でした)
過食行為が散見されるようになった為、暴飲暴食をしないようになるまで増量は一時中断しています

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ケロッグ 脂質ハーフのグラノーラ184kcal
サラダ40kcal
低脂肪乳67kcal
プロテイン72kcal
363kcal

グラノーラは50g食べました。
40gにするって言ってたけど結局50g食べてます☆



昨日の夜中、目が覚めてすっごい衝動きました
豚肉とか牛肉茹でてゴマだれぶっかけて食べてしまおうかと寝ぼけ頭でウロウロしてしまった。
あーでも甘いものないなデザート食べたいと考えつつそのまま力尽きて寝ました。
眠気がピークだったから寝て耐えられたんだけど、お腹を空かせたライオンみたいな行動してたよほんと。


衝動きてる時って冷静になった時に思い返すと、行動が怖いなと思う。
冷蔵庫開けたり、閉めたりはみんなするよね?

その後、部屋中行ったり来たりして、また冷蔵庫開けたり閉めたりを繰り返してさ、獣を狙うライオンのような目で冷蔵庫見てたりするよね!

いや私だけかもしれんけど!