【アドバイザー】古代ギリシャの叡智！NARDアロマアドバイザー資格(第5回-2)

古代ギリシャ　医学の父　ヒポクラテス　wikipedia commons 

こんにちは

香りの療法士・ヒロコです。

8月27日（土）NARD JAPANのアロマアドバイザー資格取得コース（全12レッスン）の5回目を受講してきました！

今回の記事は２コマ分の後半、レッスン10の内容になります。

古代ギリシャの叡智が詰まった非常に面白い授業内容でした！

とある診断を行うのですが、それがとても興味深くてワクワクしておりました。

第１回目を読まれていない方はこちら。

『【アドバイザー】NARDアロマ・アドバイザー資格取得コース(第1回目-1)』

場所は認定校である神楽坂の「東京メディカルアロマスクール　ホリスキュア」です。

今回もアドバイザー講座講師の先生は時枝 珠実先生。

レッスン内容は詳しくはお伝えできないのですが、学んだ内容についてざっくりと。

【レッスン10】体質改善のための精油 ～心身のバランスを整えて～

• ヒポクラテスの体質分類
• 体質に合う精油の判断
• 精油の化学・ケトン類
• 精油を学ぶ
  1. ローズマリーカンファー
  2. ヘリクリサム
  3. ペパーミント（復習）
• 実習　体質改善に役立てるブレンドオイル

今回は「体質」というものにフォーカスが当たっていますが、そもそも体質とはなんぞや？

からだの性質。遺伝的素因と環境要因との相互作用によって形成される、個々人の総合的な性質。

──コトバンク・デジタル大辞泉より

生まれながらに受けついだ身体の形態、機能についてのすべてをまとめていう．

──コトバンク・栄養・生化学辞典より

肥満、筋肉質、冷え性、アレルギー、お酒に強い、風邪をひきやすいなどなどざっくりとした説明があるのだけど、いまいちわからない。漢方や中医学のサイトにはたくさん記述があのるのだけど、中医学とはまた違うだろうしなぁ。。。来週先生にお尋ねしてきます。

さて、古代ギリシャの医師ヒポクラテスが「四体液理論」という理論をもとにした体質診断を提唱しています。紀元前400年に！

「冬でもアイスクリームのような冷たいものが好き？」

「話す声が大きい？」

「スポーツよりも本を読むのが好き？」

「イヤイヤでも仕方なくやることが多い？」

など50問からの質問にYES NOで答えてゆき、その結果から下図のようなマトリックスを導き出します。

質問の回答により、ABCDそれぞれの割合を算出し、各エリアの多さ少なさを診断します。

以下は非常にざっくりとしたイメージ。

中心線より左半分は「協調型」、右半分は「自立・自律型」。

水平線より上半分は「内向的・鎮静」、下半分は「外交的・活性」。

A・・・人のことを考える。信頼のおける。自分のことは後回しになりがち。

B・・・慎重、思考型、自立、コツコツ、頭でっかち、神経質。

C・・・陽気で楽しいことが好き、人の話を聞かない。

D・・・引っ張るリーダータイプ、行き過ぎると自己中心で孤立、怒りっぽい。

ヒポクラテスは紀元前にこんなことを考えていたなんて、恐るべし古代ギリシャ。

ちなみに私は一番Aが多く、次にC、B、Dとなりました。

実はこのテスト、先入観が紛れ込んでしまうことがあるので、やや注意は必要。

この診断を発展させ先入観を排除した、精油を使ったとある分析診断だと、私はA、B、C、Dになりました。この診断結果がとてもとても面白くて、ハマってしまいました。

このABCDのバランスが調和が取れていると、健康であると見なすそうです。

私の場合はDが極端に少なかったので、Dを増やす作用のある精油を用いて体質改善をします。

またDが過多の場合は、対面するAを使ってDを抑えるというバランスの取り方もするそうです。

ちなみにDは「モノテルペン炭化水素類」のオレンジ・スイートやフランキンセンス、「酸化物類」のユーカリ・ラディアタやラヴィンツァラなどの精油を使うと、Dが活性化されてバランスの良い体質に変化するそうです。

いや〜！面白い！　いろんな人に診断してもらい統計を取ってみたい〜！！

これらをふまえ、

お楽しみの実習ターイム！！

体質改善に役立つブレンドオイルを作ります。

全量20ml、精油濃度3%で精油をファーナス油と混ぜる。（濃度計算はできたかな？）

今回の精油は以下、香り重視。

• フランキンセンス
• ブラックスプルース
• レモン
• ラヴィンツァラ

オリジナル体質改善ブレンドオイル～

人に気を使いすぎて疲れた時など、使うと良いそうです。

香りを嗅いだだけで、疲れも取れます。癒されます。。。

精油の勉強でもうひとつ必須なものがあります。重要な精油である「ケトン類」も学びました。これらは毒性が強く、扱いに注意しなければなりません。

• ローズマリー・カンファー
• ペパーミント
• ラベンダー・スピカ

日常でも使うことのあるペパーミントが毒性があるとは驚きですね！万能薬でもあるラベンダーもスピカには注意と。。。奥が深いです。

これらの精油を使って「痩身のブレンドオイル」のレシピも教わりました。

精油を揃えたらぜひ作ってみたいです！

興味を持たれた方はぜひ「東京メディカルアロマスクール　ホリスキュア」にお問い合わせくださいね

というわけで、第5回目後半のレッスン10はここまで！
第6回目前半レッスン11は次回ブログにて。

次回はいよいよ最終回レッスン！寂しい〜

今週もありがとうございました
私がお世話になっている「東京メディカルアロマスクール　ホリスキュア」です。✨✨

東京メディカルアロマスクール｜ホリスキュア

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