もっと自分に愛される人生のレシピ

心が変わる料理教室講師。
お食事はあなたの内側に繋がる大事なサイン。
あなたが感じている心や体の不調、お食事の仕方が変われば解決の糸口が必ず見つかります。
お食事を通して自分の心と向き合うためのヒントをお伝えしていきます。