Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.521(’13.1.28.)




スタートは

いつも

『現状を受け入れること』

からだよ☆彡



今やってるドラマで

『Dinner』っていうのを観てるんだけど

内容は

大人気だったレストランが

オーナーの入院で

いきなり客足がガタ落ち☆



そこから

人気復活に向けての物語

…なんだけど(*^^*)



状況的には

オーナーが欠けただけで

実際にお店を切り盛りしてたスタッフは

全員そのままだったので

最初

みんなは

客足が遠退いてる現状を

受け入れられないんだよね(・o・)゛



確かに

“上手くいってないこと”を

認めるって

悔しいし
悲しいし
アレコレ怖いし

勇気が要るよね(>_<)



でも

認めない限り

改善の手は打てない☆



だから

こう考えてみよ？(^_-)



『現状は～～だ。
でも、それは○○を変えたらもっと良くなるっていう、チャンスの神様からのアドバイスだ☆彡』

って(^_-)



何かが順調に進まない時

むやみに原因を追及して

過去や今の自分にダメ出しをして

ため息をついて

そこで完結しちゃったら

“残念な結果”と

“ダメな自分（という認識）”だけが

残っちゃう(・o・)゛



でも

原因を追及して

客観的に

もっと工夫できることや

変えた方が良いことを探して、

シンプルに

それに取り組むo(^-^)o



原因を責めての

マイナススタートじゃなくて

プラスを目指す

±ゼロのスタート(*^o^*)



それなら

怖くないでしょ？(^_-)



さぁ

今よりもっと

ステキな未来へ☆彡



いっちょ

やってみよ～↑＼(*^o^*)／



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.520(’13.1.27.)




この前【号外】でお知らせしたイベントの時に

宇宙からメッセージを預かったので

今日はそれをシェアするね(o^∀^o)



ちょっと難しいかも知れないけど

出来たら

最後まで読んでみて(^_-)



きっと

得るものがあるよ☆彡


・・・・・・・・・・・


こうして

“一つであること”　を感じさせるのは

ただ単純に

「あなたは一人ではない」と

「今ここでこうして
私たち、地球、宇宙のあらゆる存在と、
繋がっている」と

感じさせるためだけのことです。



『一つに繋がっている』　ということと

『同じである』　ということは

全く別です。



片手にすら

5本の指
手の平
手の甲
爪

などがあり、

それぞれ一つたりとも同じものはなく

それぞれの役割を　“個”として

担い、果たしている。



『人』という“個”も

同じです。



宇宙という　“全体（一つのもの）”　の

“一部（個）”　なのです。



あなた方には

一つの過も、不足も

ありません。



必要なものは十分に

完璧なバランスで

持って生まれて来ています。



あなたはただ

その“個”たる能力を

余さず生かし

己の使命を全うするよう

励めば良いのです。



他と比べることが無意味であるというのは

そういうことです。



“個”には

優も、劣も

ないのだから。



さあ。

そのこと（全ては一つであり、個であり、
全ては完璧であるということ）を知り

もう一段高いところから

羽ばたきなさい。



ここまで上がれば

より自由に
より大きく

羽ばたくことが出来ます。



畏れずに

己の長所と思うことを生かしなさい。



行う時に

快楽とは違う

至福の喜びや安らぎが湧き起こることをしなさい。



それが

あなたの天分であり

使命だからです。



己の能力を疑いそうになったら

「私は完璧な存在だ」

というアファーメーション（肯定宣言）をし、

目を閉じて

宇宙の偉大さを感じる時間を作りなさい。



あなたはその一部なのだから。



『あなたは素晴らしい』



そのことを忘れないように。


・・・・・・・・・・・


大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.519(’13.1.26.)




あなたは

どんな言葉が好き？(o^∀^o)



Yahoo!ニュースで見たんだけど

湘南美容外科さんで

『好きな言葉アンケート』をしたら

男女総合１位は

“ありがとう”

だったんだって(*^o^*)



“ありがとう”って

素敵な
魔法の
幸せな

言葉だよねo(^-^)o



私も大好き(o^∀^o)



他にも

『大好き』
『幸せ』
『嬉しい』
『楽しい』
『ラッキー（ツイてる）』
『可愛い』
『チャンス』
『お互い様』

とかも

大好きな言葉♪(*^ー^*)



だから、普段も

よく

そういう

大好きで
ハッピーになれる

天国言葉を

使うんだぁ(o^∀^o)



おやおや？(・o・)゛



あなたは

好きな言葉は

とっても素敵なものを

リストアップしたのに、

何故か

普段使う言葉は

『疲れた』
『もうイヤだ』
『腹が立つ』
『面倒くさい』
『イラッとする』
『ツイてない』
『無理』
『ウザい』

とか！？(゜∀゜;ノ)ノ



うぅ～ん(-_-;)



この手の言葉って

書くだけで

エネルギーを消耗しちゃう(;_;)



でも逆に

こんな言葉を使ってるのに

元気な人も

たまにいるよね☆



その内訳は

２パターン。



一つは

恐ろしくも

そういう地獄言葉の毒々しいエネルギーを

自分のパワーに変えちゃってる人。



これは

何て言うか

一見元気そうでも

中身（体内と魂）は

まるで

ニコチンまみれの肺みたいに

ドロドロになるので

絶対止めましょ(^^;)



もう一つは

本来は

ものっ凄くパワフルで

幸せエネルギーがコンコンと湧いてる人が

地獄言葉を使って

±０（ゼロ）に

しちゃってるパターン。



も…



勿体ないッ！(≧ε≦)



まぁ、いずれにしても

地獄言葉を多用してたら

決して

ハッピーにはなれないよo(^-^)o



無意識に

損してなぁい？(^_-)



大好きなものに囲まれるって

幸せだよ☆彡



だから

言葉も

大好きなものばっかり

自分の周りに振り撒こうね♪(^_-)



大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.518(’13.1.25.)




突然だけど

おでんは好き？(^_-)



私は大好き(≧∇≦)



しかも、我が家では

色んな食材を入れて

おでん屋さんみたいにタネ一覧を作って

『お客さん、次は何いきます？(￣∀￣)』と

娘からオーダーを取ったりして（笑）

楽しく食べるんだよね(^w^)



寒い日には

アツアツのおでんを

ハフハフ食べて

『ほぃひ～（美味し～）♪(≧∇≦)』って言う時が

この上なく幸せだったり☆彡



なのに。



こんなに

楽しくて
大好きな

おでんなのに。



やっぱり夏場だと

『今は見たくもない…(*_*)』

なんて

なっちゃうんだよね～☆(^o^;)



で、きっと

人生も

そういうことなんだと

思うんだぁ(o^∀^o)



大好きなものでも

タイミングや

コンディションによって

“今は要らない”って思うことが

あってもイイじゃないo(^-^)o



それは決して

そのものを嫌いになった

ってことではナイし、

そのままずっと

要らないって思う訳でもナイ(*^^*)



そして、もし

最初は

“美味しい！(*^o^*)”

って思ったのに

何度か食べたら

好きじゃなくなったものがあったら

それは、単に

“ちょっと味わうだけで良かった”

ってこと(^_-)☆彡



それ以上でも

それ以下でも

ナイよ(o^∀^o)



だから

力まずに

“今、欲しいもの”

“今、必要なもの”

素直に求めていこ♪(*^o^*)



とりあえず

今夜はきっと

おでんかな♪（笑）



大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.517(’13.1.24.)




ちゃんと

地に足

着けてるかぁ～い？(*^o^*)



『○○したいッ(≧∇≦)』とか

『～～しなくちゃ！(>_<)゛』とか

強く思うと

たいていは

地に足が着いてない☆（＝浮き足立ってる）

って

知ってる？(^_-)



さぁ

想像してみよ～♪(^O^)b



あなたは今

無重力の世界にいて

宙に浮いています。



そして

前に進もうと

手足を全力でバタバタさせます。



１００ｍダッシュの要領で…

平泳ぎ風に…

しまいには犬掻きで…



結果

進んだかな？(^w^)



進まないよね～☆(^o^;)



なぜなら

前に進んだり

飛び上がったり

後ろに戻るには

ちゃんと

“足場”が

必要だから☆彡



地に足を着ける

ってことは

“足元を固めて
　足場を作り
　踏ん張れる状態にする”

ってこと(^_-)



スタートする前に

シッカリそれをしておかないと

いざ取り掛かっても

無重力で平泳ぎするみたいに

まさに

空回りしちゃうよ☆



あなたには

今

何かしたいことがある？(o^∀^o)



もし、答えが

ＹＥＳなら

はやる気持ちを

一度ギュッと

抱きしめて

まずは

地に足を着けようo(^-^)o



ちょっと遠回りに

焦れったく感じても

きっと

その方が

早く＆より確実に

目標を達成できるから(^_-)☆彡



大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.516(’13.1.23.)




『繰り返して
　積み重ねる☆彡』



最近

その大切さを

シミジミと感じることが

よくあるんだぁ(*^∀^*)



一度では伝わらなかったことも

繰り返し、伝えると

段々と伝わっていったり☆彡



一度では上手くいかなかったことも

繰り返し、チャレンジしたら

段々と出来るようになったり☆彡



自分自身の経験としてもそうだし

自分以外の人を見てても

よく言う

“一歩ずつ”とか

“段階を踏んで”っていうのは

何も

サクサクと

『ハイ、次～（ ・_・)√”』って

新しいことをこなしてくこととは

限らないんだよね(*^o^*)



上手くいかなくて

“失敗した…(;_;)”なんて

言っちゃいそうな時に、

“よし、経験一個積んだぜぃ♪v(^O^)v”って

言うことこそが

きっと

『一歩前へ』進むことで

『一段上がる』ってことなんだと

思うよo(^-^)o



テレビゲームだって

一回勝ったら

すぐレベルアップ

…とはいかないし、

逆に

何度か負けても

自分にエネルギーが残ってる限りは

レベルアップするまで

自由にやり直し出来る♪

…でしょ？(^_-)



人生も

きっと似た感じo(^-^)o



でね(・∀・)



上↑の例えで言うなら

地味に

“自分にエネルギーが残ってる限り”っていう部分も

大切なの(o^∀^o)



早くレベルアップしたくて

ガンガン挑戦した結果

体力ゼロになって終了☆

…ってこと

あると思うんだぁ(・o・)゛



ゲームなら

またやり直せるけど

人生は

そうはいかない場合もある(・∀・)



だから

まずは自分のメンテナンスを

欠かさずに(^_-)



たっぷり自分を元気にしたら

余力が出来て

それで

ガンガン挑戦することも

ちゃあ～んと

出来るから(^_-)☆彡



自分を大切にしながら

チャレンジを

繰り返して
積み重ねて

どんどん

ステキになってこうね(*^ー^*)



大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.515(’13.1.22.)




大好きで

大切な

人がいるなら

その人のために

めいっぱい

幸せになろ♪(o^∀^o)



何かを考えたり

何かを選んだりする時

それが

単純に自分だけのことで

悩む程じゃないなら

サクッと決めてイイけど、

誰かとの関わりの中で

“どうするのが１番イイのかな？”

って

ちょっと悩んじゃうような内容なら

自分の大切な人や

自分を大切に想ってくれてる人

家族
友達
恋人
同僚…etc

を

思い浮かべてみて(o^∀^o)



今、自分が選ぼうとしてることを

その人に

堂々と報告できるかな？(・∀・)



もちろん

相手が親だったり

自分とは価値観の違う相手だったりしたら

“反対されるだろうな～(^_^;)”

“言いにくいなぁ(T∀T)”

なんてことは

あると思うo(^-^)o



そんな時は

報告して

反対されて

さらに

それを説得する自分までを

イメージしてみて(^_-)



説得の理由（根拠）はなぁに？



説得する時、気持ちに迷いはなぁい？



そして

その説得で

相手が納得してくれたことを想像した時

嬉しい？
モヤモヤする？
プレッシャーを感じる？
虚しい？



そこまで

シミュレーションしたら

その選択が

自分を幸せにするかどうかは

きっと

自分で分かるよ☆彡



そして

きっと気付くハズ(^_-)



“自分がめいっぱい幸せでいることが

自分が大切なあの人と

自分を大切に想ってくれるあの人を

穏やかで幸せな気持ちにするんだな(o^∀^o)”

って(*^^*)



だから、いつも

選択する時は

自分と
大切な人の

笑顔の未来を想像して

しようね(^_-)☆彡



大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.514(’13.1.21.)




“自分”という樹

どこに植えてる？(^_-)



大陸の片隅に？

誰かの土地に？

自分の島に？

流氷の上に！？



自分という樹は

自分の意志で

誰にも邪魔されず

好きな場所に

植えられちゃうし、

無意識の内に

どこかに根付かせちゃうこともあるから

時々

確認してみよ♪(^_-)



しかも

案外多い植樹場所が

“人の上”なの☆



本来は

自分の意志と努力で

どこまでも深く根を伸ばして

ゆるぎない自分を

育める場所の方が

より安定するし

成長しやすいよね(・∀・)



でも

自分のよりどころを

強く誰かに求めてると

知らない内に

その人の上に

自分を置いちゃったり

してるかもよ？(・o・)゛



誰かの上に

根を生やすってことは

その誰かが動けば

自分も動いて

その誰かが崩れたら

自分も崩れる

ってこと☆



その人が

ドッシリ安定してたらいい♪

…のかも知れないけど

やっぱり

自分の足元を人に委ねるのは

先も読めないし

自分の意志では動けないし

あまり

オススメはしないなぁ(・∀・)



あ(・o・)



“自分は不安定なスリルがあってこそ、グングン成長するタイプなの♪(≧∇≦)”

っていうなら

止めないけどね(^w^)



あくまでも

大切なのは

ちゃんと

自分の足元を自覚して

自分の望む場所に

根を伸ばすこと

だから(^_-)☆彡



さぁ

足元を確かめたら

ワクワクを栄養にして

グングン伸びてこう＼(*^o^*)／



大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.513(’13.1.20.)




『やりたくなぁ～い(´Δ`)』

『もう逃げ出したい(;_;)』



そんな時も

あるよねo(^-^)o



サザエさん症候群

なんていうのがあるから

今日の夕方には

明日の出勤が憂鬱で

そんな風に思う人も

いるかな？(・∀・)



人間だから

モチベーションに波もあるし

感情が湧き起こること自体は

止められないから

それはそれで

イイじゃない♪(^_-)



で、そんな時は

逃げ出しちゃいましょ♪(^w^)



その逃げ道は

どこにあるかな？(*^o^*)



後ろ？

右？左？

地下？

上空！？（笑）



答えは

『前』(o^∀^o)



トラブルや

したくないことって

自分の行く手を

阻むイメージじゃない？(^_-)



つまり

逃げ出したい相手は

前にいて

こっちを見てる☆



で、例えば

後ろ（経験のあること、安全圏、目を逸らす）に逃げると…



『ヤダ～(T∀T)
いつまでも
後ろから追われてる～(T∀T)』

って

なるよね☆(^O^;)



これは

左右（全く別の道）に逃げても

基本的に同じ(・∀・)



まぁ

地下や上空は

分かんないけど（笑）



とりあえず

後ろや左右じゃ

逃げ切れないって分かったら

残る道は…



“前”

なのです☆彡(^_-)



“前に逃げる”って言うのは

行く手を阻むものに

向き合うってことo(^-^)o



例えば

月曜の出勤が憂鬱で

他のことを考えて

気を紛らわしても

気持ちは重いまま☆



でも

出勤したら
何か楽しいことをしちゃおう♪

って

計画を立てたりすると

“何だか明日が楽しみ(^w^)”

って思えるよね♪(o^∀^o)



嫌なコト、は

逃げると追って来るけど

追うと逃げてくんだよ(*^o^*)



きっと

猫科だな(￣w￣)



ということで

今日から

逃げる時は

猛ダッシュで前へ♪

ね(^_-)



大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.512(’13.1.19.)




一週間

ワクワク様でした♪(*^o^*)



この一週間は

どんなだったかな？(^_-)



楽しいことがあった♪

悲しいことがあった…☆

それとも

特に何もなかった？



私はねぇ

イロイロあったかな(^w^)



一つ

ビックリしたのが

『あなたのこと
“仕事し過ぎ”って
批難してる人がいるよ…』

って

忠告されたことかも(・o・)゛



それを聞いて

みんなに応援して貰えてると思ってた私は

一瞬

“ガビ～ン(°□°;)”



でも

忠告してくれた人に

私が答えた返事は

『そうなんですね。
まぁ、自分のやりたいようにやらせて貰ってますから、仕方ないかも(^_^;)゛
でも私は、私に期待して、頼ってくれているクライアントに応えたいんですo(^-^)o
だから、私に期待してない人には自由に評価して貰って構いません(o^∀^o)
私はただ、やるだけですから♪(*^o^*)v』



そして

後から気付いたの☆



きっと

陰口を言った人は

楽しげに
留まることなく

動く私に

焦りを感じてるんじゃないかな？って(^-^)



同じ仕事をチームで分けてしてる訳じゃないから

本来

その人にとって

私は

どうでもイイ存在なハズ。



なのに

わざわざ私に注目して

誰かに評価を話す

っていうのは

私の存在が

気になるから、だよね(*^^*)



つまり

その人は

とっても真面目で

誰かが一生懸命ガンバってると

自分もやらなきゃいけないような

強迫観念に

駆られるんだと思うの(・∀・)



そう気付いたら

何だか

その人が

愛おしくなっちゃった(o^∀^o)



みんな

葛藤してるんだね☆



でも

葛藤するのは

“もっと良くなりたい”気持ちと

“でも、出来ない”自分への苛立ちが

ぶつかるから。



テキトーで

向上心が全くない人なら

他人にも無関心。



誰かに注目して

ヤンヤ言っちゃう人が

１番責めてるのは

（本人が自覚してなくても）自分自身。



私はただ

相手を写した鏡♪o(^-^)o



だから

このまま

楽しく、留まらず

やっていくよ(*^o^*)



いつか

その人も

自分を責めたりしなくてよくなることを

祈りながら…

ね(^_-)☆彡



大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v



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