あなたの心と人生を【笑いでひらく】　福の神のりこ -53ページ目

自分を愛して、大切にする

※この記事は、過去に発行したメールマガジン(Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.155(’12.1.17.))の転載です

※利用していたメルマガスタンドの廃止により、今はメルマガを発行していませんので、ご了承ください

　
・・・・・・・・・・

　

自分のこと
　
ちゃんと大切にしてる？(^-^)
　
　
　
自分の気持ちを押し込めたり
　
身体の悲鳴を無視したり
　
むやみに誰かと比べて落ち込んだり
　
立ち止まる自分にムチ打ったり
　
そうそうのは
　
止めようね(*^∀^*)
　
　
　
もしも
　
自分を大切にしたいと思えない時は
　
“誰かのため”に
“自分を大切にする”
　
って決めるといいよ(o^∀^o)
　
　
　
家族のため
　
恋人のため
　
友達のため
　
仲間のため
　
　
　
思い浮かばなかったら
　
『自分に命をリレーしてくれた、数百万、数千万のご先祖様たち』のために(*^^*)
　
　
　
大切な人のために
　
罪悪感で
　
自分を追い込むんじゃなく
　
　
　
大切な人のために
　
感謝を込めて
　
自分を大切にするのo(^-^)o
　
　
　
だって
　
あなたを想っている人は
　
あなたに幸せでいて欲しいって
　
間違いなく思ってるよ☆彡
　
　
　
あなたも
　
幸せを願う、大切な相手のためなら
　
苦手なことも
　
何だかホッコリした気持ちで
　
喜んで踏ん張れるでしょ(^_-)☆彡
　
　
　
自分が心から笑ってることで
　
その人が喜んでくれるなら
　
いっぱい笑おうって
　
思えるでしょ？(o^∀^o)
　
　
　
そうやって
　
みんなが
　
誰かのために
　
自分をめいっぱい幸せにする☆彡
　
　
　
そんな連鎖を繋げていけば
　
地球をマルッと
　
笑顔にできちゃうね(o^∀^o)
　
　
　
まずは
　
あなたが笑っていてね(*^^*)
　
　
　
私は
　
心から
　
あなたの笑顔を願ってるよ☆彡
　
　
　
ね♪(*^o^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪
　
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
　
　
　
・．☆・゜・☆.゜.
　
　
　
皆さんの毎日が笑顔いっぱいでありますように…♪
　
　
　
よろしかったら、お友達にこのメルマガをご紹介下さい♪
↓に空メールで購読出来ます。
00596221s@merumo.ne.jp
　
ご意見・ご感想もお待ちしています♪
このメルマガにご返信くださいo(^-^)o
　
【携帯ホームページ】
http://healing-oneness.mymp.jp/
　
アメブロは【ライトワーカーＮＯＲＩ】で検索お願いします♪
　
購読解除はこちら↓
00596221u@merumo.ne.jp
　
　
　
最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)
　
～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ
　
　
　
[メルモPR]
ﾒﾙﾓでﾒﾙﾏｶﾞ発行しよう!
http://merumo.ne.jp/
　
バックナンバー
http://bn.merumo.ne.jp/list/00596221
　
　
　

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.687(’13.7.17.)

まずは２日連続で

遅い発行になって

ごめんなさい！

そして

今日も

待っててくれて

＆ご愛読

本当にありがとう(*^∀^*)

感謝です☆彡

ではでは

今日のメルマガいきまっすo(^-^)o

あなたは

ニュースを

よく見る方？(･∀･)

私は

ほとんど全く

見ましぇ～ん(￣∀￣)v

新聞も取ってないし☆

…って言うと

『社会人として最低！』
『仕事で困るでしょ？』

なんて言われるし、

話題のニュースを知らないと

『有り得ない(@Δ@)”』

なんて

ビックリされたりもするんだけど(^｡^;)

営業職だった頃も含めて

今まで一度も

それで困ったことは

ないんだよね(*^_^*)

でも逆に

ツラいニュースを知って

苦しくなったり
悲しくなったり
腹が立ったりして

マイナスの影響を受けることは

多々あって(;_;)

だから、いつも

“どうして報道では
「大変なことが起こった！」の
報告しかしないんだろう？”

って

モヤモヤしちゃうんだよね☆

いくつかの大きな事件より

本当は

ずっとたくさんあるはずの

素敵なエピソードや

事件が解決したこととかの

笑顔につながる話題を

提供して欲しいのに(v_v)”

きっと

ニュースを見て

何かの事件を知っても

その後どうなったか？まで

知ってるケースなんか

ほとんどないよね☆

だからね(*^_^*)

ニュースを見る派の人には

ぜひぜひ

お願いしたいことがあるのo(^-^)o

それは

ニュースを見ても

決して

“世の中、嫌なことばっかりだな”

なんて思わないで欲しい

ってこと☆彡

そして

周りを見渡して

素敵なエピソードを

探してみて♪

幼い子供が
ちゃんと落とし物を交番に届けてた、とか

イマドキな若い子が
バスで席を譲ってた、とか

仲むつまじいご夫婦を見かけた、とか

なくしたハズの物が見付かった、とか

きっと

“身近なハッピー・ニュース”なんて

いくらでもあるから(*^O^*)

大切なことは

何を材料（理由）にして
物ごとを判断するか？

だよ(^_-)☆彡
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.686(’13.7.16.)

今日はお昼の発行になりました(*^人^*)

お待たせしちゃって

ごめんなさい☆

そして

待っててくれて

ありがとう！(*^O^*)

さてさて

今日は

私の最近のお気に入りをご紹介♪(*^w^*)

いつも

“幸せな妄想はドンドンしよう！”

と

お伝えしてるけど

それを

最高レベルで実行してる人が

お笑い芸人さんに

イタ～！(≧∀≦)

あ(^｡^;)

もう予想ついちゃった？

ハイ、正解は

『どぶろっく』さん(*^O^*)

『もしかしてだけど』のネタ

最幸だよね～(*^w^*)

※知らない方はぜひ調べて見てみてね(^_-)

あのくらいの感覚を

みんなが身に付けたら

きっと、みんな

毎日が楽しくて仕方なくなるハズ( ´艸｀)

しかも

ちゃんとそれを

『もしかしてだけど…』
『○○なんじゃないの？』

って

疑問形で

相手に投げかけてるところまで

完璧だと思うの(*^o^*)

だって

あの妄想を

“絶対○○だろ！”って

決め付けて来られたら

さすがに困るもんね(^｡^;)

で

注目して欲しいのは

あのネタの中に描かれてる

“俺”が

とっても幸せそうなとこ♪(*^_^*)

日常の何気ないことや

ともすれば

迷惑や不快に感じる人もいそうなことまで

ご都合主義の妄想で

ワクワク＆ドキドキな出来事に

変えちゃってるよね(*^o^*)

あんな

『もしかして…』を

考えられたら

周りの人に

腹が立ったり

イライラしたりなんか

しなくて済むよね♪

ただ

もしも私が

あのネタに出て来る女性の立場なら
（自分があんな妄想に巻き込まれてたら）

ちょっと…

いや、かなり

イヤかも(^｡^;)(笑)

なので、妄想は

自分が

日常を楽しくするための目的で

相手を不快にしないように

気をつけつつ

上手に使いましょうね☆彡(笑)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.685(’13.7.15.)

『クールに講評』より

『笑顔で感謝』が、

出来たら

『全力で褒め褒め』まで付いてると

される側としては

嬉しいよね♪(*^w^*)

例えば

大切な人を想って

一生懸命作ったお料理。

『塩加減が少し足りないな』より

『うわぁ！ありがとう(*^o^*)』が、

出来たら

『めっちゃ美味しい！
こんなのが作れるなんてスゴい！(≧∀≦)』まで続くと

最幸に嬉しいもんね♪

９８点のテスト結果を親に報告した時。

『あと２点が惜しかったね。』より

『よく頑張ったね！(*^o^*)』が、

出来たら

『ほぼ満点じゃん！
天才じゃないの！？(@∀@)”』まで言われると

テンション上がっちゃうよね♪

きっと

そういうのって

みんな同じo(^-^)o

もちろん

結果を受け取る側にも

何か伝えたいことや

“次回はこうして欲しい”も

あるだろうけど、

それを伝えるのは

“ちょっと後に
　表現を工夫して”

でも

遅くないよね？(^_-)

塩加減は

感謝して

褒めた後に

“自分は濃い味が好きだから、もうちょっと塩が効いてたら、食べ過ぎてヤバかったかも！？(*^w^*)”とか。

テストの２点は

ねぎらって

褒めた後に

“次のテストは２点分だけ勉強すればいいなんて、余裕だね(*^O^*)v”とか。

相手が

もっとやる気になっちゃう言葉で

自分の思う

“今回足りなかった部分”を

伝えることは

きっと

出来るから(*^∀^*)

“お互いが笑顔でいられるようなコミュニケーション”

仮に

周りで誰もしてなくても

自分は

してみよ♪o(^-^)o

だって

それが

『自分で世界をバラ色にする』

ってことだから☆彡
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.684(’13.7.14.)

“愛”の保有量は

人ごとに

様々(*^^*)

だから

その差によって

日々の選択も

何かへのリアクションも

様々になるよね(^-^)

例えば

私で言うと

車の窓から

ゴミを捨てるとか、

歩きながらたばこを吸うとかは
（そもそもタバコ吸わないんだけど(笑)）、

“有り得ない”

の範囲なのね(･∀･)

それは

私の持っているモラル

つまり

“思い遣りがあるなら…”

の基準では

違反ならぬ違範（囲）

になるから☆

だって

自分がゴミの処理を放棄したら

代わりに誰かが

処理しなくちゃならないし、

歩きながらタバコを吸ったら

危ないし

周りに煙も広がって

本人以外には

リスクや不快だけが

増えるから、

どちらも

“愛のない行為”

だと思うんだよね(>_<)

でも

愛の保有量が少ないと

自分

または

自分の身近な大切な人

以外にまで

愛を配る余裕はないから

自分の満足（快適、楽）を

優先しちゃう☆

ただ

それを責めても

何一つ

ステキなことは

起こらないよね？(･∀･)

むしろ

責めちゃったら

自分の中の愛まで

減らしちゃうかも！？(◎Δ◎;)”

だから

そんな時の選択肢は２つ(^_-)

愛の保有量がギリギリなら

『見なかったことにする』こと(･∀･)

もちろん

ワクワクする選択肢じゃないけど

誰かを責めて

愛を減らすよりはイイ

って

私は思うよ(*^_^*)

そして

愛の保有量に

余裕があるなら

『温かく見守って、“代わり”になる』を

選びましょ(^_-)-☆

その本人には

直接響かないかも知れないけど

残念な思いをする人を

減らすこと

つまり

“愛を配ること”は

出来るから(*^o^*)

愛は

目には見えないけれど

ちゃあ～んと

循環してるよ☆彡

あなたの配った愛は

あなた

または

あなたの大切な人

（その人の名は
“見知らぬ誰か”
かも知れないけど）

に

必ず

返ってくるからo(^-^)o

愛をタップリ持って

振りまいていこうね(*^∀^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.

大好き❤

こんばんは

あなたの人生を笑顔にするカウンセラー

ライトワーカーＮＯＲＩです

私は

『大好き❤(*≧∀≦*)』

『楽しい❗』

『幸せ✨』

『嬉しい❤(*^O^*)』

『ありがとう❤』

『ラッキー🎵』

『うふふ❤』

『きゅん❤きゅん❤』

そんな言葉にワクワクするの

そして

そんな言葉たちは

私をトキメかせて

更に幸せにしてくれる

だから

そんな言葉が

自然と✨

次々と⤴

出てくるようなことを選んで

私の人生を

最強ハッピー❤に

しちゃおうっと🎵(*^w^*)

あなたも一緒にどう

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

ＨＡＰＰＹ

ＳＭＩＬＥ
ライトワーカーＮＯＲＩ

ライトワーカーＮＯＲＩの
ホームページはこちら↓

【パソコンからは…】
パソコン用サイト

【携帯からは…】
モバイル用サイト

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.683(’13.7.13.)

普段から

自分で

自分を

どんな存在だと

認識してるか？によって

あなたの

人生が

決まってるのかも

知れないよ(･∀･)

例えば

『自分は天才だ！』

って信じて疑わず、

バカにされても

気にもとめず、

本当に

偉大な功績を残す

科学者さんとか。

『自分は最高に魅力的！』

って思ってて

実際に

見た目や話術以上の

不思議な魅力で

人の心を捉えて離さない

タレントさんとか。

あるいは

『私なんかに価値はない』

なんて思い込んでて

とってもステキな人なのに

次々と

幸せになれない恋愛に

身を投じちゃう人とか。

外から見てると

“実際の資質”と

“成果（現実）”って

案外

比例しないと思わない？(･o･)

もちろん

資質に見合った成果を

出してる人も

いるだろうけど(*^_^*)

『天才とは
１％の才能と、
９９％の努力である』

なんて言葉があるくらい

実際には

どれくらい

“自分は○○出来る！”
“自分は○○してもいいんだ！”

って

自分を信じられるか？が

カギなんだと

思うんだぁ(*^∀^*)

誰かの意見が元になる場合も

あるかも知れないけど

最終的に

自分で自分を

“何に値する”

って思えるか？

なんだよo(^-^)o

それによって

生きる上での

選択が

変わってくから☆彡

どうか

自分を

“宝物”みたいに

思っていてね(*^_^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.682(’13.7.12.)

“やっぱりの法則”

活用してるかぁ～い？(*^O^*)

叶えたいことがある人は

日常的に

『もしかして、○○しちゃうんじゃない！？』

『○○出来ちゃうかも～♪( ´艸｀)』

って

考えるようにしてみて(^_-)

特に

『○○かも～♪( ´艸｀)』は

オススメ(*^O^*)

未来って

いつも

どちらに転ぶか分からない

“フィフティーフィフティー（五分五分）”

だよね？(･∀･)

なのに

つい

“上手くいかない方”を

想像しちゃいがちな人は

『かも～♪( ´艸｀)』

を使うと、

無理しないで

“上手くいく方”に

気持ちを向けられるよ♪(*^o^*)

そして

『○○かも～♪( ´艸｀)』って

上手くいくイメージを

繰り返したら

それが叶った時には

思わず

『やっぱり！(≧∀≦)』

って言っちゃうのだ(*^w^*)

分からないことを

どう想像して

どんな気持ちで

今を過ごすかは

自由なんだもんo(^-^)o

心と頭の中は自由空間！

想像するのはタダ！(笑)

楽しまなきゃ

勿体ないじょ(*^o^*)

『○○かも～♪( ´艸｀)』で

どんどん

幸せ増やしちゃお＼(*^O^*)／
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.681(’13.7.11.)

あなたは

自分を責めたり

しちゃう方かな？(･∀･)

もし

答えがノーなら

今日のメルマガは

スルーでＯＫ(^_-)

今日も１日

楽しんでらっしゃい(^0^)ﾉ

そして

答えがイエスのあなたには

ちょっと

提案があるんだぁ(*^o^*)

提案だから

気が向かなかったら

もちろん

スルーしちゃってね(^_-)

その提案っていうのは

“自分を責めたら罰金１００円”の

つもり貯金をすること☆彡

多分

自分を責めがちなあなたは

ほとんど

習慣とか

無意識とかで

そうしちゃうと思うのね(･o･)”

だから

それを脱却するためには

まず

自分がどのくらい

自分を責めてるか

意識することが必要o(^-^)o

でも

カウントするだけじゃ

つまらないし

面倒くさいし

悲しくなるだけでしょ？(*^_^*)”

だから

“あ(^｡^;)
やっちゃった☆”

と思ったら

チャリ～ン♪(笑)

罰金を払ったつもりで

貯金箱へ(*^w^*)

貯まってきたら

その重たい貯金箱を持ってみて

“こんなに自分を責めたんだなぁ(･o･)
可哀想かも…”

って

自分に

いたわりの気持ちを

持ってあげられるかも

知れないよo(^-^)o

そして、同時に

“結構貯まったな( ´艸｀)
何に使おうかな♪”

なんて

楽しみも出来るじゃない？(^_-)

何事も

楽しみがないと

ワクワクするのは

難しいからさ(*^_^*)

ものは試し(*^o^*)

自分を許して

前進出来るように

まずは

やってみてね～o(^-^)o
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.680(’13.7.10.)

何かをしたいと思うのに

どうにも

実行に移せない時は

きっと

『しなきゃダメ』か

『しちゃダメ』の

“ダメ出し”か

“不許可”が

隠れてるよ(^_-)

ダメ出しで

やる気が出る人なんか

いないよね？(･∀･)　

許可されなかったら

したくても

出来ないよね？(^_-)

だからさ(*^o^*)

したいことを

本当に

しようと思うなら、

ダメ出しは止めて

自分に

『したいことを、
していいよ(^_-)』って

許可しよう♪

それすら

難しいって感じたら

もう一度

自分に聞いてみて(^_-)

『それ、本当に必要？』

『それ、本当にしたいの？』

って(*^∀^*)

答えがイエスなら

きっと、今度は

自分が

“楽しい方”を

選ぶこと

許してあげられるから☆彡
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
　↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/

このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp

ご感想はこのメルマガに返信を☆彡

購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp

最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)

～from～
ＨａｐｐｙＳｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ

.