あなたの心と人生を【笑いでひらく】　福の神のりこ -44ページ目

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.770(’13.10.10.)

私が子供の頃

１０月１０日は

黙ってても

『体育の日』

だったよo(^-^)o

でも今は

『ハッピー・マンデー』計画で

体育の日は

バラバラに

なったね(@_@)

こんな風に

きっと

“不変”って思ってたことが

下手したら

知らないうちに

第三者の手によって

変わっちゃう、ってこと

きっと

たくさんアルよ☆

だからね(*^_^*)

大切なのは

『ブレないこと』☆彡

あなたが

変えたくないことは

なぁに？(^_-)-☆
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.769(’13.10.9.)

今日は一言で(^_-)☆彡

あなたなら

笑ってる人、と

泣いてる人、と

はしゃいでる人、と

落ち込んでる人、と

怒ってる人、と

優しい人、の

誰と

一緒にいたいと思うかな？(*^_^*)

“自分なら、一緒にいたいと思う”

そんな人に

まずは

自分がなってみよう♪(*^o^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.768(’13.10.8.)

誰かと

前向きな関係を作りたいと思うなら

『この人は素晴らしい人だ』
『この人に無意味な悪意なんか有り得ない』

ってことを大前提に

丸ごと信じるのが

オススメだよ(*^_^*)

じゃないと

誰かが

自分には

理解しにくい、とか
腹が立つ、とか
受け入れがたい、とかの

言動をした時に

“まずは一旦話を聞く”

ってことが

難しくなるじゃない？(^_-)

さらに

その人が

どうしても

その言動が必要で

欠かせないからした（してる）

ってことも

分かってあげたいと

思えなくなっちゃうよね☆

でも、もし

『この人は素晴らしい人』

『必要もないのに、人が深いに感じるような言動をする人じゃない』

って信じてたら

例え

“えっ！？Σ(￣△￣)”

“何ぃ～！？(｀Д´)”

なんて思う場面でも

ちゃんと

“いやいや、待てよ。
何か理由があるはずだ(･∀･)”

“まずは話を聞いてみて、それでも合点がいかなかったら、率直に質問してみようo(^-^)o”

って

自然と

『どうしたら受け入れられるかな？(･∀･)』を

考えて

動けるからさ(*^_^*)

素敵なコミュニケーションに

“信じ切る！！”は

不可欠(*^o^*)

必要なら

『この人はイイ人o(^-^)o』

って

心の中で繰り返しながら

向き合っても良いよ(*^_^*)

みんな未熟者で

みんな最高♪(*^o^*)

ね(^_-)-☆
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.767(’13.10.7.)

あなたは

誰かを

許すことと
責めること

どっちが得意？(*^_^*)

許すことの

心の軽さを

知ってる人なら

きっと、迷わず

『許すこと』って

答えるよねo(^-^)o

でも

許すことを

“自分を曲げること”

“相手を楽にするだけのこと”

なんて

誤解してる人は

『許すなんて、とても出来ない』

って思ってるかな？(･∀･)

あのね(*^_^*)

許すことは

他の誰か以上に

または

他の誰でもなく

“自分を楽にすること”

なんだよ(*^ー^*)

誰でも

一度くらいは

経験あるんじゃないかな？

自分がひどく傷付いて

そのキッカケになる

誰かがいる時。

『自分は傷付けられた！』

『こんなに自分を苦しめる相手を、許さない！』

なんて

悲しみや怒りに駆られて

許さないことを選ぶ方が

良いように

思えること☆

なのに

実際にそれを選んだら

いつまでも
いつまでも

自分の心が

つらかった瞬間の中に

留まり続けて

ずっと

怒りや悲しみに

操られて

苦しんで
苦しんで

もがいたこと。

だからこそ

分かるよね？(*^∀^*)

許すことは

自分が

苦しみの瞬間から

解放されることなんだよ☆彡

もっと、もっと

楽に

もっと、もっと

“今”と“自分”を

大切にして

生きてこo(^-^)o
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.766(’13.10.6.)

今日も

こんばんは(*^o^*)

さてさて

あなたは

例えば

スーパーマリオBroみたいな

ゲームって

するかな？(^_-)

実は

子供の頃から

一度も

自分用のゲーム機を

持ったことがない私なんだけど
（ビックリ？ww）

マリオは

好きなゲームの１つだったり

するんだよね(*^w^*)

でもさ(･∀･)

TVゲームでも

スポーツでも

『人生ゲーム』みたいなボードゲームでも

トランプでも

はたまたパチンコでも

“ゲーム”をする時に

『いきなり最高記録』で

『一回で完結』

なんて思う人は

いないよね？o(^-^)o

それは

何でかな？

それは

何で…？

多分

“いきなりは上手く出来ない”

“一度が全てじゃない”

“運もある”

って

知ってるからだよね♪(*^o^*)

なのにさ(･o･)゛

『人生』や

『夢』や

『チャレンジ』や

『恋愛』や

『仕事』

ってなると

どうしていきなり

“一発成功！”を

狙っちゃうんだろ？　

しかも

『一発で最高の結果』を

出せなかったら

諦めることを

考えるんだろ？？(･o･)゛

ハッキリ言うけど

『いきなり最高記録』も

『一発成功』も

『運も必ず味方』も

ナイよね(^_^;)

むしろ

大切なのは

“繰り返しのチャレンジ”と

“失敗を学びにした改善”

じゃないかな？(*^_^*)

ゲームなら

分かってることなら、

相手が

人生その他のものに

変わったとしても

きっと

出来るからo(^-^)o

諦めたくない結果

諦めずに

手に入れちゃお♪(*^o^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も、明日も

笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.765(’13.10.5.)

久々に問いかけちゃうけど

トキメいてるかぁ～い？(*^O^*)

何か

改めて思ったんだけど

いつも楽しそうで
元気だったり

輝いてる人って

トキメキ上手だよね(*^∀^*)

クールで渋いロッカーも

憧れのアーティストの話をし出したら

急に

少年みたいに目を輝かせたりしてさ(*^w^*)

ニコニコ笑わなくても

好きな楽器を弾いてるときには

めっちゃトキメいてるんだろうなぁ(*^o^*)

考えてみたら

当たり前なんだけど

好きなものがあって

それにトキメいたら

誰だって

キラキラ輝いちゃうし

元気もらえてパワー出るよね♪

ちなみに私は

好きなもの

い～っぱいあるよ～＼(≧∀≦)／

娘♪

お仕事♪

赤ちゃん♪

ラブ・ストーリー♪

可愛いもの♪

ステキなお洋服♪

などなど(*^o^*)

どれも

胸が

キュウゥ～ン( ´艸｀)

ってトキメいちゃう♪

だから

街中とかでも

気付くとニヤニヤしちゃってて

かなり怪しい感じ(笑)

でも

お陰で

一日中ハッピー祭りで

エブリデイ元気だよ♪(≧∀≦)

私並（以上）にトキメいてる人も(笑)

『最近トキメいてないなぁ(･_･;)』なんて人も

もっともっと

トキメキを増やして

キラキラ輝いちゃいましょo(^o^)o

レッツ胸きゅん！(笑)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.764(’13.10.4.)

食生活と

言葉遣いに

気をつけてるかぁ～い？(*^o^*)

今日は

食生活のお話ねo(^-^)o

（言葉遣いの話はいつも書いてるからさ(*^w^*)）

さてさて質問♪(^_-)

『身体は何で出来てる？』

さぁ、考えてみて(^o^)

答えは出た？

はい。

私の欲しかった答えは

“食べた物”でしたぁo(^∀^)o

正解した人はいるかな？(*^O^*)

回答として

筋肉、血、細胞などなど

肉体を構成するものを

思い浮かべた人も

いると思うんだけど

そういうものも全部

“（自分が）食べた物”が

大元になってるんだよね(*^_^*)

そして

身体の各部で必要とする栄養素は

本当に様々だし

あまり知られてないけど

刻一刻と

変化もしてるの(^o^)

だから

『色んなものをバランス良く』

食べることが

大切なんだよね☆彡

でも

国産の旬の有機野菜を選んで

化学調味料や

電磁調理器を使わずに

ひたすら手作り

…っていうのは

色んな意味で難しいよね(^_^;)

ただ、せめて

せっかく摂った栄養が

帳消しになってしまわないように

なるべく

カップ麺
スナック菓子
パッケージされたパン類
賞味期限を過ぎても腐らない（カビが生えない）食べ物
牛乳やジュース
サプリメント
“他力本願系（飲むだけで○○の効果アリ！とかの）”の飲食品

は摂らずに

電子レンジも極力控えて

『これが自分の骨や血肉になったらイイな♪(*^o^*)』

って思えるかどうか？

を基準に

食べ物を選んでみて(*^_^*)

もしも今

あなたの心がバランスを崩してたり

疲れやすいのが気になるなら

特に、ね(^_-)

今、元気いっぱいなあなたも

おじいちゃん・おばあちゃんまで

元気で居続けたいなら

『今の食べ物が、７年後の身体を作る』

ってことも

覚えてて欲しいな♪o(^-^)o

さて

明日は何を食べよっか？(*^w^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜. ・
　
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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.763(’13.10.3.)

今日も遅い時間になったので

短く♪(^_-)

鳥が飛ぶのは

羽ばたくから☆彡

人が進むのは

足を前に出すから☆彡

物が見えるのは

目を開いて見るから☆彡

何かが出来るのは

『能力があるから』

じゃなくて

『能力を使うから』o(^-^)o

あなたには

たくさんの

能力があるよ(*^o^*)

さぁ

明日はどれを使おっか！？(*^w^*)
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.762(’13.10.2.)

今日も

こんばんはの時間にお邪魔しますo(^-^)o

今日は

どんな１日だったかな？

私はもちろん

ハッピーな１日だったよ♪(*^o^*)

さてさて

あなたは

『発達障害』って言葉を

知ってるかな？(･∀･)

アタルってドラマでも

取り上げられたりしたから

耳にしたことはあるかな？
（私は誇張した感じが苦手で、あのドラマは全く見てないんだけど(^_^;)゛）

簡単に説明するのは

厳しいんだけど、

ムリヤリ短く説明すると

何かの理由で脳の機能に問題が生まれて（先天性の場合も含めて）

物事の得意・不得意がハッキリする障害

…って感じかな(･∀･)

得意だけじゃなく

不得意もはっきりしちゃうし

その不得意を改善するのは

障害のない人より難しいから

もちろん

大変な部分はあるけど、

でも

決して

悪いことでも

気の毒なことでもないと

私は

思ってるんだよね(*^_^*)

そしたら、この前

うちの小学生の娘が

『席替えするんだって～！
○○の隣になったらイヤだなぁ(*_*;』

って言ったんだよね(･o･)゛

で、その○○っていうのは

同じクラスの

発達障害のある子の名前で。
（性別が分からないように、敬称ナシで書くけど許してね☆）

『どうしてイヤなの？』

って聞いたら

『だって、教室で机を移動する時、○○の分は隣の席の子がやることになってるから(･∀･)』

との回答(･_･?)

その理由が分からなくて

『そうなの？
○○って体力もあんまりないの？』

って聞いたら

『違う、違う(^｡^;)
○○は待つのが苦手で、机を持って並んでたりするとイライラしちゃうから、みんなが手伝うの(*^o^*)』

と。

おぉ～(*^o^*)

本を読んで理屈を学んで

頭で考えて気を配ったりする

大人になってから触れた私なんかとは

全然違う“自然さ”(*^_^*)

『学級委員は面倒だなぁ』と

同じ感覚での

『○○の隣は（仕事が増えて）イヤだなぁ』

であって

○○に対しては

全くただの

“１クラスメイト（対等な存在）”

って

当たり前に捉えてるんだよね☆彡

そんな話を聞くと

『障害は個性の１つ』

って表現も

リアルだなぁ…って感じられて

未来の

当たり前に

お互いの不得意を補い合う姿が

容易に想像できて

安心するよね(*^∀^*)

本来

同じ地球に

ましてや

同じ国に

同じく人間として

生まれて

出会ったなら

障害があろうと

なかろうと

（障害のない人同士でも）

当たり前みたいに

不得意を補い合って

笑い合って

生きていきたいよねo(^-^)o

今日は

子供から学んだことの

シェア（共有化）でした(^_-)

さぁ

明日は私の不得意を

誰に手伝ってもらおっかなo(^-^)o
　
　
　
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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.761(’13.10.1.)

さてさて

今日から１０月☆彡

今年の残りも

あと３ヵ月

＝４分の１だね(*^o^*)

この辺で

ちょっと今年の

これまでを振り返り

これからを考えて

…って、してみようよ(*^∀^*)

私はといえば

ガムシャラに突っ走って来て

何だか

半分ワケの分からないような

結局まだ何も出来てないような

ちょっと

『得たもの』の見えにくい

ビミョーな９ヵ月間だったよ～(^｡^;)

もちろん

エブリデーハッピー♪

だったけどね(*^w^*)

でも

この“ビミョー”に対する

ちょっとしたモヤモヤ感って

スゴく大事なんだよね♪o(^-^)o

モヤモヤや

焦りは

向上心の表れだから(*^ー^*)

そして

そのモヤモヤや焦りを

ちゃんと感じることで

“お(･∀･)
何か改良が必要かなo(^-^)o”

って

気付くことが出来るから☆彡

私は

『ペース配分力向上』と

『自分の現在のキャパ把握』と

『自分のキャパの拡大』っていう

改良（と情報収集）が

必要みたい(*^_^*)

改良が必要って

良いよね～♪(*^o^*)

だって

改良が出来るってことは

“まだまだ成長出来る”

ってことだもん☆彡

さぁ、あなたは

どんな改良してく？o(^o^)o
　
　
　
大丈夫♪大丈夫♪

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