こんばんは
あなたの心と人生を 【笑いでひらく】
福の神♡のりこ です
特に、少し前までの
日本の子育て・教育って
家でも
学校でも
「〇〇出来てスゴいね〜」
「頑張って偉いね〜」
「一位だなんてスゴいね〜」
のような
【成果に対する肯定】や
「泣かないで偉いね〜」
「我慢してスゴいね〜」
「ワガママ言わなくて偉いね〜」
のような
【気持ちを押し殺すことへの賞賛】や
はたまた
「続けててスゴいね〜」
「辞めなくて偉いね〜」
のような
【目標変更することへの低評価】が
そりゃあもう
めちゃくちゃに
刷り込まれてたよね
そして、これが
何かが出来なければ自分には価値がない
素直に心に従ってはいけない
一度決めたら変えてはいけない とかの
日本人アルアルな
ネガティブ・ルール・・・
いや、もはや
『呪縛
』となって
私たちを縛り付けててさ
こんなルールに縛られてたら
自己肯定をするにも
必ず『条件付き』になるから
「頑張らなきゃダメ」
「辛抱しなきゃダメ」
「人よりやらなきゃダメ」
「何か出来るようにならなきゃダメ」
「一度決めたら続けなきゃダメ」って
ダメ出し祭りになって
一生頑張り続けるハメに
しかも
どれだけ頑張っても
ダメ出し祭りは終わらないから
自己肯定感は一向に上がらないという…
うぅ〜ん
書いてるだけでイヤになって来たよ
なので
ここで声を大にして
私が言います
「そんなネガティブルールからは
もう解放されて
いいんだよ～～～～～」
「何にも出来なくてもいいよ〜
」
「我慢なんて要らないよ〜」
「素直になって良いんだよ〜」
「何度やり直してもいいよ〜」
「休むのも偉いよ〜」
「最下位でもOKだよ〜」
「泣くことも素敵だよ〜」
「甘えても良いんだよ〜」
「一人でやらなくて大丈夫だよ〜」
「辞めるのも前進だよ〜」
どれか
あなたの心に響いたり
泣きそうになったり
ホッとした言葉 は
あったかな
もしあったなら
その言葉を
毎日毎日
何度となく
自分に言ってあげてね
そうしてるうちに
自己肯定感が
ゆるゆる〜っと
上がってくるよ
自己肯定感が上がれば
自分に自信が持てて
自然と『自分軸』もできてくるし
内側から
自然なやる気も湧いて
人生が楽しくなるよ
私は
世界中の人に
そんな風に
人生を生きて欲しいんだよね
「一人では難しいかも」
「できるか自信がない…」
「落ちてるから無理」
という人は
私が
あなた以上に
あなたを信じて
全力でサポートします
だから、まずは
私と繋がってみてね
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最後までお読みいただきありがとうございました
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