やっほ～い
あなたの心と人生を 【笑いでひらく】
福の神♡のりこ です
今日は
【グラウンディング】について
簡単に説明してみま～す
心にも身体にも
とても重要かつ素晴らしい効果のある
グラウンディング
具体的にはこんな人にオススメ
ソワソワ落ち着かない
疲れが溜まっている
イライラしやすい
他人の影響を受けやすい（自分軸が弱い）
身体が重い
焦りや不安で氣が上がっている感じがする
肩に力が入っている
何となくドンヨリした感じがする
頭に血が上りやすい
集中力がない etc...
そもそも
英語のGroundingの和訳は
「基礎知識、基礎教育、基礎訓練」
「設置」
などで
「基礎・土台」
「地面や床に置く」
というような意味。
※語源がGround（グラウンド）だからね
なのでイメージの方向性は
これで良いと思うんだけど
スピリチュアルやヨガのグラウンディングとなると
もう少しエネルギー的な意味が含まれてきて
「地面とくっつく」というよりは
「地球（大地や地球のコア（核）と深くつながる」
という感じ
そして
この地球と深くつながるグラウンディングをすることで
以下のような効果が期待できます
地に足が付き、気持ちが落ち着く
身体の疲労感が抜ける
気持ちが落ち着き、イライラしなくなる
エネルギーが湧いてくる
デトックスしたように心身が軽くなる
自分軸がしっかりして、他人の影響を受けにくくなる
肩の力が抜ける
集中力が増す
ものごととポジティブに向き合えるようになる etc...
この効果の例を見たら
「何これ
絶対やった方がいいじゃん
」
ってなるでしょ
このグラウンディングの効果に
さらに癒しとエンパワーを加えたのが
私オリジナルのヒーリング
【大樹グラウンディング】です
グラウンディング自体は
色んなやり方があって
裸足で土の上を歩くとか
その場でピョンピョン跳ねるとか
大地や地球のコア（核）とつながるイメージングをする
ヨガをする・・・など
一人で取り組めることもたくさんあります
でも
感覚をつかむまでは
なかなか一人だとうまくできない・・・
ということもあると思うので
よかったら私に相談してね♪
最後までお読みいただきありがとうございました
この記事があなたのハートに届いたら
一言でもコメントもらえるとめっちゃ嬉しいです
//////////////////////////////
ＬＩＮＥ公式 してま～す
ポチッとしてね
ＬＩＮＥ公式では
ブログのアーカイブ（リンク付きタイトル一覧）配信
一斉遠隔ヒーリング
体験セッションの優先募集
お茶会などのイベント
などなどを不定期にお届けしています
ぜひお友達になってくださいね
このブログをまだフォローしていないあなたは
Facebookの友達リクエストもお気軽に
※「ブログから来たよ」とメッセージがあるとすぐ承認できます
～ 繰り返す悩みに、終止符を ～
《 セッション・メニュー 》
ヒプノセラピー
カード・チャネリング
スピリチュアル・ヒーリング
メンタル・カウンセリング
※セッションの随時受け付けはしていないので、
次回の募集をお楽しみに
.