こんばんは
あなたの心と人生を笑かす
直覚💛カード・カウンセラー
福の神 のりこ です
さて。
タイトルの
『自分をイジメる』って
具体的にはどんなことをすると思いますか？
（なるべくたくさん考えてみてね
）
では、この先は
「自分を幸せにしたい！！」
という強い覚悟を持って読んでくださいね
（じゃないと読み進められないかも
）
ではでは、以下、自分をイジメる方法
つまり
自分を幸せにするための方法の例です。
◆好きなものは食べさせない
（まず食欲が来るところに私が出てる
笑）
◆ボロボロで不潔な服を着せておく
◆睡眠や休養は生命維持に必要な最低限のみ
◆会いたい人に会わせない
◆苦手な人とずっと一緒にいる
◆行きたい場所に行かせない
◆トイレは我慢させる
◆欲しいものは一切買わせない
◆常に不快な状態にしておく
◆自分を責めて、不安をあおる
などなど・・・
（他にも何か思いついてたらコメントください）
あなたはこれを読んでどう思いましたか？
は！？
何言ってんの？
ふざけてんの？？？
こんなことして
幸せになれるワケないじゃん!!!
と思ったあなた。
大正解 です
そりゃそうでしょ！
あの例のように自分をイジメて幸せになれるのは
一部のマニアックな方のみですよ！！
（そういう方はそれでOK
）
じゃあ何であんなタイトルにしたか？と言うと。
それは
あなたに
気づいて欲しかったから
無意識に
または
軽く考えて
意外と自分をイジメている
ということに。
だってね？
めんどくさくて、食事をカップ麺やレトルトにしちゃったり
部屋着はボロボロでも見て見ぬ振りしたり
仕事や何かを優先して睡眠や休養を限界まで削ったり
会いたい人に会いに行かないのに（コロナ自粛は除いて、ね）
職場とかでは苦手な人とずっと一緒にいたり。
行きたい場所に行くのも
好きなことに時間使うのも
欲しいものを買うのも
トイレも
みぃ～んな我慢させたり。
誰かと比べたり
人の目を気にしたりして
常に不安な状態にしておいたり。
自分を責めて、苦しめたり。
「そんなこと一切してないよ！」
なんて言える人
世界中探してもきっと一人もいないよね。
もちろん
時には手抜きご飯が逆に癒しになったりするし
先のイジメる例の全部が常に悪いワケじゃない。
ただ。
無意識に
または
軽く考えて
安易にしてしまわないで欲しいし
あの例を参考に
その逆を
出来るだけ
自分にしてあげて欲しいの
なぜなら
（もうお気づきでしょうが
）
それこそが本当の
自分を幸せにする方法だから
最後までお読みいただきありがとうございました
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