だんだん暑くなってきたけど
喉が渇いたとき
あなたは
何を飲みたくなる？(^_-)
『スポドリ！』
『ビール(≧∀≦)』
『麦茶♪』
『オレンジジュース(*^o^*)』
それとも、まさかの
『熱々コーヒー( ´艸｀)』
だったりする？(笑)
実は
ここで欲しい答えは
『お水！』
なんだぁo(^-^)o
ギリギリＯＫに近いのが
スポドリと
麦茶かな(･∀･)
っていうのは
ジュース類は糖分が多くて
飲んだときは良いけど
少しすると
ますます喉が渇いちゃうんだよね☆
さらに
ビールとかのアルコールは
利尿作用が強くて
普段飲んでも
脱水症状を起こしかねないくらいなので
喉が渇いたときに飲むなんて…
イヤぁ～(T_T)
でも
実際には
ジュースやアルコールで
“潤った♪”
って感じて
満足してる人
多いよね(^｡^;)
もちろん
液体が触れた喉は
潤うかもしれないけど
喉の渇きって
漢字でも違うように
物理的な乾燥とは
意味が違うからさ(*^^*)
でも
それに気付けないって
実は
身体本来の
“生きる為の能力”が
弱ってるってことなの☆
本来
身体には
ちゃあ～んと
『今、自分に必要なもの』を要求する
すごいメカニズムが
あるんだよねo(^-^)o
それが機能できないのは
普段の
人工的なものの摂取や
不規則な生活で
身体が
『もう勝手にすれば？(-_-#)』って
拗ねた状態(笑)
だから
もしも、あなたが
喉が渇いたときに
お水や麦茶以外が欲しくなるなら
食生活や
サプリを含めた摂取物を
ちょっと
見直してみてね(^_-)
身体のゴキゲンをとって
目指せ
『ピンピンころり』
だよ(*^O^*)
大丈夫♪大丈夫♪
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜. ・
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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