“大切なもの”は
たくさんあるだろうけれど
“本当に大切なもの”や
“絶対に譲れないもの”って
きっと
わずかだと
思うんだぁ(*^ー^*)
でも、中には
その見極めが難しくて
アレもコレも
大切に思えて
優先順位をつけるのに
板挟みになっちゃう時も
あるよね(^-^)
そんな時は
頭で
考えるんじゃなくて
心と身体に
聞いてみるといいよ(^_-)
○○を選ぼうかな？
って
選ぶ場面や
その先を想像した時
どんな気持ちになるかな？(・∀・)
ワクワクする？
キュンとなる？
ニヤニヤしちゃう？
それとも
ちょっと溜め息がこぼれる？
お腹がキュッと縮んで緊張する？
肩に力が入る？
身体って
本当に素直で正直だから
心が素直になれなくても
ちゃあ～んと
身体が心を伝えてくれるよ(o^∀^o)
何かをイメージした時に
身体がゆるむか？
身体に力が入るか？
基本的に
力が入るものは
オススメしないかなぁ(・∀・)゛
ただ
気合いが入って
ワクワクと一緒に
“力が沸いて来る感じ”の
力が入る、なら
いいかも(^_-)
とにかく
その身体の状態が
心地好いかどうか？が
ポイントだよ(*^o^*)
そして
心と身体の
判定結果が出たら
出来る限り
その判定には従うこと(^-^)b
簡単に従えなくても
何とか
そう出来るように
工夫してみて(o^∀^o)
だって、それが
あなたの
本来のあるべき姿（生き方）
だから(^_-)
大丈夫♪大丈夫♪
さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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