『ありがとう』の
ウォーミングアップ
したことある？(^w^)
よく言われてることだし
私自身も実感・体験してるけど
『ありがとう』には
人（相手や自分）を元気にしたり
ツキを呼んだり
気持ちを明るくしたり
色んな
素晴らしい“効能”が
あるんだよね(o^∀^o)
だからって訳じゃないけど
感謝の気持ちって
渡す時も
いただく時も
温かい幸せに満たされるから
なるべくたくさん
『ありがとう』を
言いたいな♪って
思ってるんだぁ(*^o^*)
でも
ちょっと
心や身体や時間なんかの
余裕がなくなってくると
不思議なもので
『ありがとう』を言う回数が
知らぬ間に
減ってたりするの☆(・o・)
余裕って
大切よね(^_^;)
かと言って
減ったことに気付いてるのに
そのままには
しておきたくないじゃない？(^_-)
だって
『ありがとうが減る』
『＝幸せを感じる回数が減る』
なんだもん(>_<)゛
幸せは１回でも多く感じたいッ！(≧Δ≦)
って思うから(^w^)←欲張りなの（笑）
で、そんな時にするのが
『“ありがとう”のウォーミングアップ』o(^-^)o
どんな風にするかっていうと
呪文みたいに
『ありがとう、ありがとう、ありがとう、ありがとう、ありがとう…』
って
呟くだけ(^w^)
家事をしながら
ありがとう、ありがとう、ありがとう…
お散歩しながら
ありがとう、ありがとう、ありがとう…
シャンプーしながら
ありがとう、ありがとう、ありがとう…
１日
それをして過ごすと
あっという間に
スラスラと
『ありがとう(o^∀^o)』が
出て来るようになるの☆彡
もしかしたら
ひどく弱っている時は
１日以上続ける必要が
あるかも知れないけど
でも
このウォーミングアップの効果は
絶大だから
上手く
感謝の気持ちが湧いて来なくなっちゃった時は
ぜひ
試してみてね♪o(^-^)o
一緒に
『ありがとう』で
幸せを噛み締めちゃお～＼(*^o^*)／
大丈夫♪大丈夫♪
さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
↓↓↓
【ライトワーカーＮＯＲＩのＨＰ】
携帯⇒http://healing-oneness.mymp.jp/
ＰＣ⇒http://healing1ness.web.fc2.com/
このメルマガをご紹介下さい♪
購読は↓に空メール送信
00596221s@merumo.ne.jp
ご感想はこのメルマガに返信をo(^-^)o
購読解除は…
00596221u@merumo.ne.jp
最後までお読みいただきありがとうございます(*^^*)
～from～
Ｈａｐｐｙ Ｓｍｉｌｅ☆
ライトワーカーＮＯＲＩ
.