何だか
周りの人が
自分にイヤなことばかりしてきて
“ツイてないなぁ…(>_<)”
“ドイツも、コイツも！”なんて
凹んだり
心がささくれること
なぁい？(^_-)
もしもあるなら
無意識に
『自分に足りないもの』を数えてないか
『周りに求めてばかり』じゃないか
確認してみてo(^-^)o
・□□さんが～してくれない
・○○さんが～してくる
・××があればいいのに…
・☆☆に余裕がない
・自分ばかり～～してる
とかね☆
こんな風に数えてたら
まるで自分が
周りのせいで不幸になってるみたいな
錯覚しちゃって
イライラするよね☆(・o・)゛
そういう時は
ちょっと一呼吸おいて
『自分が持ってるもの』
『自分に与えてもらってるもの』
数えてみよ♪(o^∀^o)
・自分の意思で身体を動かせる
・食べ物を美味しいと思える
・お店の人がものを売ってくれる
・□□さんが自分に関心を持ってくれてる
・××はないけど、○○がある
・☆☆に余裕がないけど、何とかなってる
・△△さんが～～してくれる
なんてさ(*^o^*)
毎日
朝起きて
身支度して
学校や会社に行って
仕事したり、学んだり出来る
って
ちっとも当たり前のことじゃないよ☆彡
そういう
“本当は、奇跡みたいに恵まれてること”に
気付いたら
“自分は幸せ者だなぁ(o^∀^o)”って
幸せ感が湧いて来て
タップリと満たされるよ☆彡
…ということで
今日は
“自分は幸せ者だなぁ”を
何回言えるか
競争ね♪(^w^)
大丈夫♪大丈夫♪
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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