さて今日は
支配欲との
上手な付き合い方の
続き♪(^_-)
何かの感情
特に怒りや悲しみとかの
ちょっとしんどい感情が起きてきたら
まずは
『こんにちは～(*^o^*)』って
笑顔でご挨拶♪
それから
『ようこそ♪
で、今日はどうしたの？(^_-)』
って
まずは“気持ち君”の話を聞くのo(^-^)o
そして
その話の中に
『○○してくれなかった』とか
『せっかく○○してあげたのに…』なんて
支配欲を見付けたら
『そっかぁ(・o・)
気持ちは分かるよ～。
けど、それで苦しくなっちゃってるなら、その欲は捨てちゃお？(^_-)
“好意”までで止めとけば、お互いに幸せでしょ？(o^∀^o)』って
アドバイスするの(*^o^*)
それでも
気持ち君が納得しなくて
ア～だ(｀ε´)
コ～だ(T_T)
訴えて来る場合は
とことん付き合う♪
途中で
“まぁ、それはいいからさ(‘o‘)ノ”
なんて気持ち君を軽く扱うと
返って
いつまでもモヤモヤが残っちゃうから
気持ち君がスッキリするまで
じっくりとね(^_-)
出したいだけ出して
それに
『分かるよ～(・∀・)』
って共感してもらえると
誰だって
安心して
楽になるじゃない？(^-^)
で、その
“安心して、気持ちが楽”な状態になると
変な力みが抜けるから
欲も
手放しやすくなるの(o^∀^o)
で、こんな風に
気持ち君や
支配欲チャンと
仲良くやっていったら
きっと、そのうち
支配欲も
出なくなるよ(*^o^*)
大丈夫♪大丈夫♪
今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v
・．☆・゜・☆.゜.
あなたの心と身体を笑顔にしますo(^-^)o
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