『あなたの“幸せ”はなぁに?』と質問をすると
美味しいものを食べること!
目標をクリアすること!
恋人とラブラブでいること!
なんて答えが返ってきます
うんうん、分かります~
美味しいもの!めっちゃ幸せ~
目標達成した爽快感!ゾクゾクするような幸せ~
ラブラブ!うっとり幸せ~
ですよね
私も、そんな幸せは大好きです
ただ、それらの“幸せ”って、実はよく見ると“快感”だったりするのです
もちろん、私たちには人間としての様々な欲があって当然ですし、それが向上心にもつながるので、期待や目標を満たした時の快感を求めてもよいのです
それも、私たちのキラキラ
の元になりますもんね
「じゃあ、何がいいたいの?」かと言うと
「“快楽”と“幸せ”を混同すると、ツラくなることがあるから注意してね」
ということです
区別が難しいと思われるかもしれませんし、幸せの定義は人ごとにあるだろうと思いますが、私が思う“幸せ”とは
“心が穏やかで、何事にも感謝を持てる状態”
のことです
想像してみてください
どんな環境にあっても、
どんな状況に出会っても、
心が穏やかさを失うことなく、
全てに感謝出来る状態
何事にも揺るがず、幸せを感じていられますよね
これが本当の幸せなのではないかと思うのです
快感は、一時的な&高揚感のある特別な満足で、そのため、逆に期待や目標が満たされなければ不満や落胆に繋がってしまいかねない、ギャンブル的なもの。
幸せは、恒常的に&特に何の変化もなくても、あるいはツライと感じてしまうような場面に向き合っていてすら、自分の心の持ち方一つで保てるもの。
この違いをキチンと把握して、どんな時も
「私は“幸せ”よ」
と、言い切れるような生き方をしていきたいなぁ・・・なんて思っています
ライトワーカーNORI
最後までお読みいただきましてありがとうございました
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