『頑張らなくちゃ』って思うとき
あなたのハートはどんな風になりますか？
もしもハートが
“わくわく”
“ドキドキ”
“うきうき”
してるなら
どんどん頑張りましょう♪
なぜなら、それは
「ステキな未来を描いて」の
“がんばる（＝チャレンジ）”だから
もしもハートが
“びくびく”
“ガチガチ”
“しくしく”
してるなら
ちょっと考えてみましょう♪
なぜなら、それは
「今の自分を否定して」の
“がんばる（＝逃避行）”だから
逃げるのはちっとも悪いことじゃないよ
心や体を休めるために
必要なときもたくさんある
けれど
その“逃げ”を
頑張るという“前向きっぽいこと”で
覆い隠して逃げたのでは
「なんか違う」
「休まらない」
「不安がなくならない」
って、苦しい状態になるだけだから・・・
逃げる時は堂々と！
（「今は無理」って逃げたって良いんだよ♪）
休む時も堂々と！
（「ちょっと疲れた」もアリなんだよ♪）
頑張る時は楽しんで！
（「やるときゃやる！」と張り切って♪）
それが
「あるがままの自分を丸ごと愛する」
「毎日、幸せに満たされる」
ってことに繋がるんじゃないかな
ライトワーカーNORI
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