今年も残すところ、今日を除いてあと一日ですね
今年やり残したことはありますか?
「ない」方は素晴らしいですね
「ある」方は出来なかった理由を振り返ってみて
“優先順位が低かった”なら、気にせずに、出来る時が来たらやることにし
“気持ちが乗らなかった”なら、乗らなかった理由を改善して来年はやるようにし
“忘れてた”なら、そのまま忘れてしまいましょう(笑)
そして、ひと通り今年の反省をしたら(クヨクヨしても心は喜ばないので、反省で大切なのは『改善点と改善方法を見つけること』ですヨ)、次は来年の目標を決めましょう
きっと『~~~をする』という行動や環境の達成目標を考える方が多いと思いますし、それもなりたい自分になるためにはとても大切なことです
ただ、今日の提案は来年の『なりたい(維持したい)心の状態』を考えていただきたい・・・ということです
“穏やかでいたい”ですか?
“優しくいたい”ですか?
“豊かでいたい”ですか?
“情熱的でいたい”ですか?
それとも“怒っていたい”ですか?
あなたの心が喜べるのは、心がどんな状態の時ですか?
そして、その状態を維持するためにはどんな選択・言葉・行動が必要ですか?
あなたの立てた行動目標は、そんな心の目標とバランスが取れますか?
何が、自分の幸せか?
それがあなたの生きる軸になります
その軸がブレなければ、どんな出来事にぶつかっても、必ずそれを糧に出来るものです。
来年も、それ以降も、ずっと笑顔多く生きていくために。
ぜひ『心の状態目標』を考えてみてくださいね