前記事でヴィジョンボードをご紹介しました
(↑ヴィジョンボードで引き寄せた子です）
が…欲しい物のイメージ、出ましたか？
出ない場合は、以前にもお話しましたが
脳は嫌な事探しの方が得意ですから
嫌だと思っている物事をピックアップし
「だったらどうしたい？」と自分に質問
脳の自動操縦機能を利用して
脳が答えを出すのを待つ
または専門家の力を借りる、でした。
これをやってみてダメだった人
普段から人に合わせてしまう人
そもそも私の願いは叶わないとか
運が悪いから…と思っている人は
「過去にどうしたかったか」を
ぜひ、探ってみてください。
よく自己啓発セミナーなどで
親にどうしてほしかったとか
手紙を書いて読むという
ワークがありますが
いちいち親に言わなくても
「あぁ…私ってこうしたかったんだ」と
自分の中で認めるだけでいいです。
これが自己受容です。
例えば私の場合ですと
英語科の高校に行きたかったです。
でも10歳の時に父を亡くし
信じて頑張れば願いは叶うという
信念がなくなり、努力ができなくなって
それまで学年トップの成績だったのに
中の中クラスの普通科に進みました。
今ではそんな経験も必要だったと
自分を責めることこそしませんが
やっぱり、やりたい事があったなら
自分に「させてあげる」をする。
そうすればどんどん
「やりたいこと」が出てきて
自己肯定の段階に入ります。
すると人生が楽しいものに変わります。
なので私も、これからは
色んなことに挑戦すると思います。
またその姿を見ていただくことで
やってみよう！と思われる方が
少しでも増えてくださると嬉しいです。
今まで挑戦したことは
また後々、ご紹介させてください。
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