本日の結論
実践編 望まない現実の元になってる観念は事実と反応を書き出すと分かる!
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不快だ、不快だ、とにかく不快!
もうほんと嫌!!![]()
そんな現実に襲われることってあるよね
でも潜在意識知って
現実はあなたが創造している
なんて知識をなまじっかかじっちゃうと
こういう時ほんと辛くならない?
追い打ちをかけるようにさ
こんな不快な状況を私が創っているですって!?
は?
ありえないんですけどっ
となる
信じたくない
が、しかし・・・
それで自分と向き合ってみたら
あぁこれか
という感情が湧いて出てきたの
これが現実化してたんだってやつがね
それを共有しようと思うんだ。
どうやって望まない現実を呼び寄せてる観念と
向き合うかって案外知られてないんじゃないかと思うから。
っていうか、これを書くよう突き動かされた
娘がさ、最近ほんと登園の行き渋り激しくて
気持ちをうけとめつつ
途中で迎えに行ったり
仕事休みの日は園をお休みしたり
ジジババの所に預けてみたり
いろいろ試行錯誤
それでもどんどん激しくなっていって
しまいにゃギャン泣きするようになっちゃって![]()
夫には相談したけど
相談にものってくれないし
返って娘の負担になるようなこと
言い出すし
あぁ!!もうイヤー!!!
ってなってたの。
ただね、なんかすごく深刻になってる自分には気付いていたから
これやっぱおかしいなって思ってね
知識では分かっていたものの
向き合いたくなくて悩み続けてみたけど
やっぱこれエゴが暴れてんなって思って
事実と、自分(エゴ)の反応を書き出してみたわけ
事実
⇒娘がさみしい、行きたくない、お母さんと離れないと言った
反応(エゴ)
・また?明日なんて仕事休めないよ
・あさって休んでいいって言ったのに明日1日なんで頑張れないの?
・もうどうすればいいの?
・何が原因なんだろう・・
・どうすればいいの?もうやだ!全部やめたい!!!
あ・・・
これ聞き覚えあるな
もうやだ!全部やめたい!!!ってやつ
ここ数カ月自分と向き合った時
度々出てきたこの感情。
全部って何?って聞いたら
仕事、考えること、悩むこと、嫌なこと
って出てきた。
あぁなるほどね、
じゃあどうなりたい?
ここちいいことだけしたい。
気持ちいいこと、楽しいこと、おいしいもの
好きなもの、好きな服に囲まれて生きる
そんな本音に気付いた時
強烈にこういうエネルギーがバンバン来てることにも同時に気付いた
この通りに生きるの怖くて
いろんな観念を理由に逃げて来たけど
もうなんかごまかせないくらい大きなエネルギーだって
気付いたのよね
私(エゴ)の中にあった
深刻な重たいものまでぐぁーっと押し上げて飛び出そうとしている![]()
本質のエネルギー![]()
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もう私(エゴ)が止めようとしても手に負えないほどの大きさ
身をゆだねるしかないかな
ってちょっとサレンダー(降参)な夜をすごしたんだよね
ってことで、私(エゴ)の中の
もうやだ!全部やめたい!!!がしっかり現実化して
それを強化するような現実をまた呼び込んでいたという
ことに気付いたんだよね
こんな風にして
望んでもいない現実が現れてるんだよ
一個一個紐解いていくといいよね
その時はマジ辛いけど![]()
ではまとめるね
≪望んでいない現実が目の前にある時≫
1,事実を書く
2,その事実に対する自分の反応を全部書く
3,その中から今の現実を呼び起こしている観念を見つける
(っていうか書いてるときに気付くと思うけどね)
4,じゃあどうなればいいのか?を書く
5,それを実行に移す(←これが望む現実を呼ぶアクション)
繰り返していこう!
望む状態の現実化を邪魔しているのは
これらの思考、観念、感情だからね
諦めるな!!!
絶対大丈夫だっ
あなたが押してくれることを諦めない!
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