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今日は
私の苦労も
辛さも
優しさも
頑張りも
誰も分かってくれない
と感じるあなたに送ります。
私もよく感じていた感情ですね
今たまにでもある状況で
そういう時って
辛いんですよねぇ・・・
誰かに分かって欲しいんですよね
誰でもいいから
「あなたってこんな優しさ持ってるじゃない」
「あなたって毎日頑張ってるじゃない」
「それは辛いよね」
って言ってもらえたら
頑張れるのに
ホントは旦那に言って欲しかったけど
奴にそんなこと期待するだけ無駄ムダMUDA
という悟りの境地に入ってるし
でもね
この世はある法則にのっとって展開されているのですよ
信じられないかもしれないけど
目の前の現実は
自分と自分の関係が映し出されている
ということ。
自分が自分を信じてないと
ますます自分を信じられなくなるような状況が現れるし
自分が自分を大切にしないと
自分をないがしろにされるような現実が現れる。
自分が自分を分かってあげないと
自分を分かってもらえない現実が現れる
ちゃんと認めてますか？自分のこと
自分の頑張り、優しさ、辛さ
もっともっとって
自分に求めていませんか？
他の人はもっと頑張ってる
他の人はもっと優しい
他の人はもっと辛い思いしてる
って比較して自分にもそれを求めてませんか？
それが辛いから
他人に評価を求めてしまうのよ
自分で言えない（認められない）から
とめて欲しくて
これで良いよ、大丈夫だよって言って欲しいのよ
まずは自分で認めてあげてね。
「あぁ、私辛かったよね私、ごめんね気付かなくて」って。
「あれ優しかったね、私は分かってるよ」って。
大切な家族や親友に語り掛けるように
自分と話す時間を作ってみて。
夜寝る前、５分でいいから。
そうするとちゃんと自分が満たされてくるから。
自分軸で生きることが
出来るようになってくるから。
自分を大切にすると
他人も大切に出来るし
なぜか周りに大切にされるということが
起こってくるよ
やってみてね。
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