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前回のブログ
【モラハラ】長所が欠点に見えたとき
で、私はこんな価値観をもっていましたよ
という話をしました
・自分の欠点やマイナスの部分を指摘されたり気付いたりしたらそれに取り組んで改善していくべき
・なんでもある程度は自分で調べて解決するべき
・失敗を繰り返すのは論外
・自分を振り返るべき
この価値観があったから
夫の行動に✖をつけながら過ごしていた
というお話しでしたね
じゃあその価値観がダメなのか？
というのが今日のお話し
イライラしないためには
価値観を変えなきゃいけないの？
よくある「手放し」しなきゃいけないの？
と疑問に思うかもしれません
でもそうではないんですね
手放すとしたら
自分の価値観で人を測ること
ですかね
価値観ていうのは人を測るもんじゃなくて
自分の生きる指針みたいなもんですよね
自分はこう生きたい
これを大切にして生きていく
という宣言
会社で言う理念です
でねその価値観はひとつ面白いことを教えてくれるんです
自分がその価値観に満足していたら
人の生き方や価値観て気にならなくなる
自分の人生に満足して生きているから
でもその価値観で人を測り押し付けるようにしてしまう場合
あなたは自分の価値観に不満を持っている
自分の価値観に不満に持っている場合
その価値観は自分で決めたものではなく
育ってきた過程で
親や社会から押し付けられたもの
である可能性が高い！
不満に思っているなら
その価値観は手放した方がいい
別の、あなたの人生の指針に沿った価値観に変えてしまいましょう
いや、この価値観は大切だと感じるなら
持っていればいい
ただ人に押し付けないこと
というか、押し付けてしまうようなら
やはりそこに何か隠れています
執着してしまう程の何かが
そこをクリアにしていくと
イライラは格段に減っていきます
つまるところ結局は
自分を満たす
自分が自分の人生に満足して歩く
ここにあなたが望むすべてがあるってことです
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