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あぁまたやっちゃった
あぁまた嫌な雰囲気になっちゃった
どうすれば良かったんだろう
どう言えば分かってもらえるの？
こういうことで怒る私がおかしいの？
って自分を責めてるそこのあなた。
モラハラしてることに気付くと
全部自分のせいにしがちだけど
それは違いますよ
じゃあ旦那のせいか？
それも違います
どっちのせいでもない
という視点を持ってみて下さい
今あなたに起きていることが
繰り返し起きていることだとしたらなおさら
この問題が私に教えてくれていることはなんだろうと考えてみて下さい
すると客観的に物事を見られるあなたがそこに生まれます
自分や旦那さんへの怒りに巻き込まれているあなたは
もうそこにはいません
その客観的な視点で起きたことを
分析してみて下さい
何かが見えるかも
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