今日もブログにご訪問頂きありがとうございます。
さいたま市・声診断とヒーリングアロマの
Light Words
波動セラピストのHirokoです
「癒されました～」
アロマセラピストとして一番嬉しいのはこの言葉かな
「ここに来るのが自分へ最高のご褒美なんです
」
そう言って頂けるのは本当にありがたいこと
声診断ではリラックスした時の声の周波数というのもあって、
人それぞれ見事にリラックスポイントが違うんですよね。
・動物や子供と過ごす→マゼンタ
・運動をする→レッド
・瞑想や1人でぼ～っと過ごす→ネイビー
・マッサージや温泉、ヨガなどで身体をほぐす→コーラル
などなど
私は1人でぼ～っとするのがリラックスかなぁ
美味しいお菓子や大好きなコーヒーを用意して、アロマを焚いて、
陽だまりの部屋で本を読んだり、うとうとしたり。
ある意味引きこもり(笑)
でも、思う存分ゆっくりしたら、またパワーが戻ってきて頑張れるんですよね
「癒し」って頭で考えるのをやめた時に感じられるものかなって思うんです。
ほわ～っと力を抜いた状態。
特に五感を満足させてあげると
人って本当に満たされた気持ちになるんですよね
美味しいものを食べる。
海や山、公園でもいいので自然エネルギーを感じてみる。
アロマなど良い香りに包まれる。
温かく優しい肌触りも安心して満たされた幸せな気持ちになりますね
自分の心と身体が本当に満たされる方法を知っていると
忙しい毎日でも自分のバランスを上手にとっていくことができます。
自分にとっての癒しは何なのか？
本当に満たされたいものは？
たまには自分の心と身体の声に耳を傾けてあげて下さいね
お友達でアロマのお客様でもあるスピリチュアルカウンセラーの宮妃さんが今月もメンテナンスに来てくれて、ブログにご感想も書いて下さいました
本当にありがとうございますm(__)m
宮妃さんは感覚が敏感な方なので、五感を満たすことが元気でいる秘訣❗と実感されているみたいです。
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