やっほー！！かずきです。
もし、この記事を読んでいる方の中で
✅自分の感覚を取り戻したい！
✅もっと繊細に感度を上げたい！
✅自分の感覚を研ぎ澄ましながら探求したい！
と最近悩んでいたら、
是非僕が最近実践している事を
２つ〜３つお伝えさせて頂きます♪
もともと繊細さん
僕、本来めちゃくちゃ
繊細さんなんですが、
あまりにも繊細すぎて感じすぎてしまうから
身体が大人になっていく上で自分の感覚をドンドン閉じていきました。
だからなのか。
結構色々な意見に
振り回されがち
３年前から奥さんのいくみんと
本格的に２人でビジネスをしていった時も
前に進めー！！という気持ちは高まるものの、
どうしても
自分の心や身体は置き去りにしがちだったのだ。。。
そんな自分の状態にそろそろ限界がきまして、
いい加減、
自分の感覚をもっと研ぎ澄ましていこう！！
と思ったわけです。
しかーし！！！
戻り方を忘れていた
自分の感覚のリズムって
どうやって取り戻したらいいんだっけ？
と疑問が湧いてきたわけです。
そんなある朝、
シャワーを浴びていたらさ、
昔教えてもらった秘訣を思い出したわけよ！！
それがコレ！！
自分の身体の外側に溢れているエネルギーを
身体から１センチ周辺まで内側に寄せる！！
イメージでいうと
自分の身体の周りを
薄いエネルギーの膜で覆われているような感じ。
普段は色々とアンテナが張りすぎて
無意識に自分のエネルギーはあちこちへ放出しまくってる
↓↓
そこで１日３０分程度でいいので、
飛び散ったエネルギーを中心に集める。
※ただし注意点があるのだ
これ毎日やれば徐々に自分のエネルギーが
内側に集まってくる感覚が分かるようになるんだけど、
実践してる最中は
身体が熱く火照ってきやすい。。
寝る前にやると、、眠れなくなる可能性もありますw
試しにやってみてね♪
あともう１つは
コレよ。
毎日１時間から２時間、徹底的に集中して掃除をする。
コレを初めて１ヶ月経つんだけど、
掃除中って意識が自分の中に集中しやすいんだ。
しかも、掃除は浄化にも繋がるから、
疲れた身体が抜けやすくもなるよー！
あくまでも
これは僕が実践して効果があった方法なので
人によって合う合わないはあるかもれないけど、
できるだけ続けてみたら
シックリくるから
まずは３日以上は続けてみてー
ちなみに続けた結果
自分の無意識的な
違和感に気づけるスピードが
上がった事で
ドンドン感覚的に行動ができるようになりました。
あ、疲れ方も変わるよー！！
試してみてねん♪
それじゃーまた！！
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